Your Recipe

3 Ingredient No Churn Ice Cream

Składnik Ilość Kalorie
Śmietana mocno bita 480g 1632kcal
Ekstrakt waniliowy 4.2g 12kcal
Mleko, w puszkach, skondensowane, słodzone 396.893g 1274kcal

Recipe Instructions:

Instructions
Line a 9x5 loaf pan with parchment paper. Place in the freezer.
Combine sweetened condensed milk and vanilla in a large chilled bowl.
In a separate chilled bowl, whip heavy cream on medium high until stiff peaks form.
Gently fold the whipped cream into the sweetened condensed milk. (Stir in any mix-ins you'd like at this point).
Pour into prepared pan, cover with plastic wrap and freeze at least 4 hours or overnight.

dane odżywcze
Wielkość porcji 147 g | ml
Ilość na porcję 486
2035
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 35g 44%
Tłuszcz nasycony 22g 110%
Sód 106mg 5%
Węglowodany ogółem 38g 14%
Błonnik 0g 0%
Cukier 38g
Białko 7.5g 15%
Witamina D 1.4mcg 7%
Wapń 241mg 19%
Żelazo 0.2mg 1%
Potas 322mg 7%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 377.75 mcg 42%
Tiamina [B1] 0.076 mg 6%
Ryboflawina [B2] 0.426 mg 33%
Niacyna [B3] 0.193 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.892 mg 18%
Witamina B6 0.062 mg 4%
Kobalamina [B12] 0.419 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 10.476 mcg 0%
Witamina C 2.2 mg 2%
Witamina D 1.412 mcg 7%
Witamina E 0.842 mg 6%
Witamina K 2.957 mcg 2%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 72.379 mg 13%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 38.3 g 14%
Sugars 38.4 g 77%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 2.3 g 0%
Węglowodany netto -0.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.253 g 0%
Arginina 0.242 g 0%
kwas asparaginowy 0.564 g 0%
Cysteina 0.06 g 0%
Kwas glutaminowy 1.553 g 0%
Glicyna 0.163 g 0%
Histydyna 0.194 g 0%
Izoleucyna 0.434 g 0%
Leucyna 0.7 g 0%
Lizyna 0.514 g 0%
Metionina 0.184 g 0%
Alanina 0.357 g 0%
Prolina 0.748 g 0%
Seryna 0.36 g 0%
Treonina 0.337 g 0%
Tryptofan 0.127 g 0%
Tyrozyna 0.36 g 0%
Walina 0.486 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 240.74 mg 19%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 2.4 mcg 0%
Żelazo 0.21 mg 1%
Magnez 22.88 mg 5%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 213.8 mg 17%
Potas 322.45 mg 7%
Selen 12.19 mcg 22%
Sód 105.67 mg 5%
Cynk 0.81 mg 7%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 64.529 g 0%
Popiół 1.636 g 0%