Your Recipe

Homemade Tomato Paste

Składnik Ilość Kalorie
Pomidory 453.6g 82kcal
Czosnek 18g 27kcal
Oliwa z oliwek 112g 990kcal
Liść laurowy 0.8g 3kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

15 - 16 pounds tomatoes, preferably organic, of variety of your choice
1/2 cup olive oil
6 cloves of garlic, finely chopped, or more to taste
4 bay leaves
kosher or sea salt to taste

Directions
Cut tomatoes into quarters, cut out dark or bad spots and run through Vitamix of food processor. (I prefer my Vitamix because it is faster and held larger volume.)
Run tomatoes through food mill, with small or medium screen and place in large stock-pot.
If your knife skills are like mine, questionable, run garlic through food processor.
In stock pot holding tomatoes, add garlic, olive oil and salt. Simmer, uncovered, until you have the consistency you want. (I simmered for about 12 hours.)
Either cover and store in a glass jar in refrigerator, lasts for several months. Or freeze on parchment or wax paper on cookie sheet in about 2 tbsp amounts. When frozen place in plastic bag and use when needed

dane odżywcze
Wielkość porcji 584 g | ml
Ilość na porcję 1101
4607
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 113g 145%
Tłuszcz nasycony 16g 78%
Sód 28mg 1%
Węglowodany ogółem 24g 9%
Błonnik 6g 22%
Cukier 12g
Białko 5.3g 11%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 86mg 7%
Żelazo 2.5mg 14%
Potas 1153mg 25%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 192.984 mcg 21%
Tiamina [B1] 0.204 mg 17%
Ryboflawina [B2] 0.109 mg 8%
Niacyna [B3] 2.836 mg 18%
Kwas pantotenowy [B5] 0.511 mg 10%
Witamina B6 0.599 mg 35%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 70.02 mcg 0%
Witamina C 68.131 mg 76%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 18.592 mg 124%
Witamina K 103.564 mcg 86%
Betaina 0.112 mg 0%
Cholina 34.903 mg 6%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 24.2 g 9%
Sugars 12.1 g 24%
Błonnik 6 g 22%
Carbohydrate 24.2 g 0%
Węglowodany netto 12.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.146 g 0%
Arginina 0.209 g 0%
kwas asparaginowy 0.7 g 0%
Cysteina 0.053 g 0%
Kwas glutaminowy 2.1 g 0%
Glicyna 0.122 g 0%
Histydyna 0.084 g 0%
Izoleucyna 0.121 g 0%
Leucyna 0.169 g 0%
Lizyna 0.172 g 0%
Metionina 0.041 g 0%
Alanina 0.155 g 0%
Prolina 0.086 g 0%
Seryna 0.152 g 0%
Treonina 0.151 g 0%
Tryptofan 0.039 g 0%
Tyrozyna 0.078 g 0%
Walina 0.134 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 85.73 mg 7%
Miedź 0.33 mg 37%
Fluor 10.43 mcg 0%
Żelazo 2.5 mg 14%
Magnez 55.36 mg 13%
Mangan 0.88 mg 38%
Fosfor 137.31 mg 11%
Potas 1152.56 mg 25%
Selen 2.58 mcg 5%
Sód 28.16 mg 1%
Cynk 1.01 mg 9%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 439.244 g 0%
Popiół 4.835 g 0%