Your Recipe
Minty Green Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 643 g | ml |
| Ilość na porcję |
185 775 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.8g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
| Sód 11mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 48g | 18% |
| Błonnik 9.4g | 33% |
| Cukier 25g | |
| Białko 4g | 8% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 102mg | 8% |
| Żelazo 1.9mg | 10% |
| Potas 863mg | 18% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 23.928 mcg | 3% |
| Tiamina [B1] | 0.149 mg | 12% |
| Ryboflawina [B2] | 0.192 mg | 15% |
| Niacyna [B3] | 0.815 mg | 5% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.266 mg | 25% |
| Witamina B6 | 0.242 mg | 14% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 46.116 mcg | 0% |
| Witamina C | 37.896 mg | 42% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.477 mg | 3% |
| Witamina K | 73.822 mcg | 62% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 36.393 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 48.5 g | 18% |
| Sugars | 25.1 g | 50% |
| Błonnik | 9.4 g | 33% |
| Carbohydrate | 48.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 23.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.122 g | 0% |
| Arginina | 0.194 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.353 g | 0% |
| Cysteina | 0.02 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.839 g | 0% |
| Glicyna | 0.12 g | 0% |
| Histydyna | 0.044 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.104 g | 0% |
| Leucyna | 0.151 g | 0% |
| Lizyna | 0.147 g | 0% |
| Metionina | 0.028 g | 0% |
| Alanina | 0.096 g | 0% |
| Prolina | 0.098 g | 0% |
| Seryna | 0.107 g | 0% |
| Treonina | 0.096 g | 0% |
| Tryptofan | 0.024 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.048 g | 0% |
| Walina | 0.119 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 102.44 mg | 8% |
| Miedź | 0.35 mg | 39% |
| Fluor | 9.12 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.85 mg | 10% |
| Magnez | 68.68 mg | 16% |
| Mangan | 0.41 mg | 18% |
| Fosfor | 129.35 mg | 10% |
| Potas | 863.06 mg | 18% |
| Selen | 1.64 mcg | 3% |
| Sód | 11.2 mg | 0% |
| Cynk | 1.05 mg | 10% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 588.052 g | 0% |
| Popiół | 2.116 g | 0% |
