Your Recipe

Brownie + Cookie = Brookies

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 240g 1721kcal
Jajko surowe całe 150g 215kcal
Mleko, czekoladowe, niskotłuszczowe, o obniżonej zawartości cukru 60g 34kcal
Kakao, suchy proszek, niesłodzony 21.5g 49kcal
Cukier, granulowany 300g 1161kcal

Recipe Instructions:

INGREDIENTS



240g (1 cup) Flora Plant BUTTER, at room temperature

¼ cup cocoa powder

1½ cups white granulated sugar

3 extra large eggs

2 cups (250g) cake flour, sieved

¼ cup (60g) milk chocolate chips



METHOD



1. Preheat your oven to 180°C and line a square 23cm baking dish with baking paper.



For the brownie batter:

2. In a medium-sized, microwave-safe bowl, melt ¾ cup (180g) of the Flora Plant BUTTER in the microwave in 10-second intervals until melted. *Chef’s Tip: Plant-based butter is great for baking and is lower in saturated fats!

3. Add the cocoa powder, 1 cup of sugar and 2 eggs to the bowl before whisking until smooth.

4. Fold 1 cup of flour into the mixture until fully incorporated and a rich chocolaty batter forms. Pour the batter into the prepared baking dish and set it aside until needed. *Chef’s Tip: Resting your brownie batter ensures a crisp outside and gooey centre.



For the cookie dough:

5. Add the remaining ¼ cup (60g) plant butter and ½ cup sugar to a medium bowl. Use an electric whisk to cream the mixture until it turns a pale-yellow colour.

6. Add the remaining egg and whisk until well combined.

7. Add the remaining 1 cup (125g) of flour and the milk chocolate chips. Fold until a cookie dough forms.

8. Spoon the cookie dough in dollops onto the brownie batter before spreading it into an even layer. Creating your layered brookies. Bake the brookies for 25-30 minutes or until golden brown and fragrant.

9. Remove the brookies from the oven and allow them to cool for 20 minutes before cutting them into even-sized squares. Serve and ENJOY! *Chef’s Tip: These decadent brookies make the perfect gift!

dane odżywcze
Wielkość porcji 51 g | ml
Ilość na porcję 212
887
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 14g 18%
Tłuszcz nasycony 13g 67%
Sód 19mg 1%
Węglowodany ogółem 21g 8%
Błonnik 0.5g 2%
Cukier 20g
Białko 9.8g 20%
Witamina D 0.3mcg 1%
Wapń 16mg 1%
Żelazo 0.4mg 2%
Potas 47mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 129.28 mcg 14%
Tiamina [B1] 0.007 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.067 mg 5%
Niacyna [B3] 0.05 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.193 mg 4%
Witamina B6 0.021 mg 1%
Kobalamina [B12] 0.124 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 5.839 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0.26 mcg 1%
Witamina E 0.478 mg 3%
Witamina K 1.208 mcg 1%
Betaina 0.058 mg 0%
Cholina 33.188 mg 6%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 21.2 g 8%
Sugars 20.3 g 41%
Błonnik 0.5 g 2%
Carbohydrate 0.1 g 0%
Węglowodany netto 0.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.091 g 0%
Arginina 0.103 g 0%
kwas asparaginowy 0.171 g 0%
Cysteina 0.032 g 0%
Kwas glutaminowy 0.238 g 0%
Glicyna 0.059 g 0%
Histydyna 0.039 g 0%
Izoleucyna 0.086 g 0%
Leucyna 0.139 g 0%
Lizyna 0.116 g 0%
Metionina 0.044 g 0%
Alanina 0.088 g 0%
Prolina 0.076 g 0%
Seryna 0.117 g 0%
Treonina 0.073 g 0%
Tryptofan 0.023 g 0%
Tyrozyna 0.067 g 0%
Walina 0.112 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 16.35 mg 1%
Miedź 0.07 mg 7%
Fluor 0.56 mcg 0%
Żelazo 0.39 mg 2%
Magnez 9.19 mg 2%
Mangan 0.06 mg 3%
Fosfor 38.08 mg 3%
Potas 46.6 mg 1%
Selen 3.63 mcg 7%
Sód 19.1 mg 1%
Cynk 0.25 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 13.733 g 0%
Popiół 0.236 g 0%