Your Recipe
Gluten-free sundried tomato bread
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 76 g | ml |
Ilość na porcję |
159 664 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 6.8g | 9% |
Tłuszcz nasycony 1.9g | 10% |
Sód 482mg | 21% |
Węglowodany ogółem 19g | 7% |
Błonnik 0.8g | 3% |
Cukier 1.5g | |
Białko 5.9g | 12% |
Witamina D 0.7mcg | 3% |
Wapń 153mg | 12% |
Żelazo 1.5mg | 8% |
Potas 166mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 46.377 mcg | 5% |
Tiamina [B1] | 0.187 mg | 16% |
Ryboflawina [B2] | 0.398 mg | 31% |
Niacyna [B3] | 1.408 mg | 9% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.463 mg | 9% |
Witamina B6 | 0.063 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0.298 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 67.875 mcg | 0% |
Witamina C | 5.143 mg | 6% |
Witamina D | 0.669 mcg | 3% |
Witamina E | 0.636 mg | 4% |
Witamina K | 2.128 mcg | 2% |
Betaina | 0.054 mg | 0% |
Cholina | 48.695 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 18.7 g | 7% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Błonnik | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 1.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 17.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.215 g | 0% |
Arginina | 0.239 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.401 g | 0% |
Cysteina | 0.094 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.248 g | 0% |
Glicyna | 0.164 g | 0% |
Histydyna | 0.124 g | 0% |
Izoleucyna | 0.225 g | 0% |
Leucyna | 0.401 g | 0% |
Lizyna | 0.268 g | 0% |
Metionina | 0.12 g | 0% |
Alanina | 0.26 g | 0% |
Prolina | 0.411 g | 0% |
Seryna | 0.311 g | 0% |
Treonina | 0.185 g | 0% |
Tryptofan | 0.064 g | 0% |
Tyrozyna | 0.188 g | 0% |
Walina | 0.278 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 153.26 mg | 12% |
Miedź | 0.07 mg | 8% |
Fluor | 0.18 mcg | 0% |
Żelazo | 1.53 mg | 8% |
Magnez | 14.47 mg | 3% |
Mangan | 0.17 mg | 7% |
Fosfor | 129.95 mg | 10% |
Potas | 165.84 mg | 4% |
Selen | 13.47 mcg | 24% |
Sód | 481.73 mg | 21% |
Cynk | 0.59 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 42.54 g | 0% |
Popiół | 2.352 g | 0% |