Your Recipe
PAPRIKA GARLIC BEEF LIVER
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 429 g | ml |
Ilość na porcję |
605 2532 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 26g | 34% |
Tłuszcz nasycony 6.1g | 30% |
Sód 334mg | 15% |
Węglowodany ogółem 20g | 7% |
Błonnik 2g | 7% |
Cukier 2.9g | |
Białko 69g | 139% |
Witamina D 4mcg | 20% |
Wapń 40mg | 3% |
Żelazo 17mg | 95% |
Potas 1256mg | 27% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 16633.449 mcg | 1848% |
Tiamina [B1] | 0.675 mg | 56% |
Ryboflawina [B2] | 9.232 mg | 710% |
Niacyna [B3] | 44.466 mg | 278% |
Kwas pantotenowy [B5] | 24.066 mg | 481% |
Witamina B6 | 3.772 mg | 222% |
Kobalamina [B12] | 197.667 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 980.85 mcg | 0% |
Witamina C | 13.483 mg | 15% |
Witamina D | 4 mcg | 20% |
Witamina E | 3.776 mg | 25% |
Witamina K | 31.808 mcg | 27% |
Betaina | 14.867 mg | 0% |
Cholina | 1117.825 mg | 203% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 20.2 g | 7% |
Sugars | 2.9 g | 6% |
Błonnik | 2 g | 7% |
Carbohydrate | 20.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 17.3g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 3.917 g | 0% |
Arginina | 4.223 g | 0% |
kwas asparaginowy | 6.591 g | 0% |
Cysteina | 1.266 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 9.05 g | 0% |
Glicyna | 3.921 g | 0% |
Histydyna | 2.117 g | 0% |
Izoleucyna | 3.255 g | 0% |
Leucyna | 6.416 g | 0% |
Lizyna | 5.406 g | 0% |
Metionina | 1.82 g | 0% |
Alanina | 3.653 g | 0% |
Prolina | 3.27 g | 0% |
Seryna | 3.054 g | 0% |
Treonina | 2.931 g | 0% |
Tryptofan | 0.888 g | 0% |
Tyrozyna | 2.712 g | 0% |
Walina | 4.241 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 39.82 mg | 3% |
Miedź | 32.6 mg | 3622% |
Fluor | 1.32 mcg | 0% |
Żelazo | 17.08 mg | 95% |
Magnez | 73.1 mg | 17% |
Mangan | 1.21 mg | 53% |
Fosfor | 1322.05 mg | 106% |
Potas | 1256.36 mg | 27% |
Selen | 133.09 mcg | 242% |
Sód | 333.79 mg | 15% |
Cynk | 13.6 mg | 124% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 308.523 g | 0% |
Popiół | 5.118 g | 0% |