Your Recipe

Banana Pudding Icebox Cake

Składnik Ilość Kalorie
Banany 504g 449kcal
Śmietana mocno bita 480g 1632kcal
Sól koszerna 1g 0kcal

Recipe Instructions:

2/3 cup malted milk powder
1 pinch kosher salt
2 cups heavy cream
4 ripe bananas, peeled and sliced (about as thick as the wafers)
7 ounces vanilla wafers

Line a 8 1/2- by 4 1/2-inch loaf pan with plastic, so there’s a fair amount of overhang.
Add the malted milk powder and salt to a bowl. Add a splash of cream and whisk. Add another splash of cream and whisk. Continue this until you’ve added all the cream. (This ensures that the malted milk powder gets evenly distributed and doesn’t get all lumpy and weird.) Continue to whip the cream until stiff peaks form. (A balloon or cage whisk helps, if you have one.)
Add a single layer of wafers to the bottom of the loaf pan. Top with a layer of whipped cream. Add a single layer of bananas. Top with a layer of whipped cream. Repeat this until you’ve used all the cream—making sure to end with the cream. If it starts to rise above the loaf pan, that’s fine! Even good. Fold the extra plastic over the icebox cake. If it doesn’t completely cover the surface, add more plastic wrap.
Chill in the fridge for at least 12 hours or up to 36.
To unmold, peel away the plastic from the top. Carefully—but confidently—turn the loaf pan onto a plate or serving platter. Peel away the plastic. Slice into thick slabs and eat cold.

dane odżywcze
Wielkość porcji 985 g | ml
Ilość na porcję 2081
8705
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 175g 224%
Tłuszcz nasycony 111g 555%
Sód 528mg 23%
Węglowodany ogółem 129g 47%
Błonnik 13g 47%
Cukier 76g
Białko 19g 38%
Witamina D 7.7mcg 38%
Wapń 342mg 26%
Żelazo 1.8mg 10%
Potas 2260mg 48%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1987.92 mcg 221%
Tiamina [B1] 0.252 mg 21%
Ryboflawina [B2] 1.27 mg 98%
Niacyna [B3] 3.659 mg 23%
Kwas pantotenowy [B5] 4.059 mg 81%
Witamina B6 2.184 mg 128%
Kobalamina [B12] 0.768 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 120 mcg 0%
Witamina C 46.728 mg 52%
Witamina D 7.68 mcg 38%
Witamina E 4.92 mg 33%
Witamina K 17.88 mcg 15%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 130.032 mg 24%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 128.5 g 47%
Sugars 75.5 g 151%
Błonnik 13.1 g 47%
Carbohydrate 128.5 g 0%
Węglowodany netto 53g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.638 g 0%
Arginina 0.564 g 0%
kwas asparaginowy 1.628 g 0%
Cysteina 0.117 g 0%
Kwas glutaminowy 3.512 g 0%
Glicyna 0.508 g 0%
Histydyna 0.705 g 0%
Izoleucyna 0.842 g 0%
Leucyna 1.466 g 0%
Lizyna 0.847 g 0%
Metionina 0.357 g 0%
Alanina 0.871 g 0%
Prolina 1.591 g 0%
Seryna 0.653 g 0%
Treonina 0.746 g 0%
Tryptofan 0.362 g 0%
Tyrozyna 0.689 g 0%
Walina 1.053 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 342 mg 26%
Miedź 0.45 mg 50%
Fluor 25.49 mcg 0%
Żelazo 1.79 mg 10%
Magnez 169.68 mg 40%
Mangan 1.54 mg 67%
Fosfor 389.28 mg 31%
Potas 2260.32 mg 48%
Selen 19.44 mcg 35%
Sód 527.97 mg 23%
Cynk 1.91 mg 17%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 654.554 g 0%
Popiół 6.677 g 0%