Your Recipe

Sparkling Pomegranate Juice

Składnik Ilość Kalorie
Cytryna 8g 2kcal
Woda kranowa 120g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1/2 cup pomegranate juice no sugar added, or any unsweetened juice of choice
1/2 cup sparkling seltzer water
1 lemon wedge squeezed
ice

Instructions
Add ice to a glass, pour in pomegranate juice, seltzer water and lemon.

dane odżywcze
Wielkość porcji 128 g | ml
Ilość na porcję 2
10
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 5mg 0%
Węglowodany ogółem 0.7g 0%
Błonnik 0.2g 1%
Cukier 0.2g
Białko 0.1g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 5.7mg 0%
Żelazo 0mg 0%
Potas 11mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0.08 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.003 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.002 mg 0%
Niacyna [B3] 0.008 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.015 mg 0%
Witamina B6 0.006 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.88 mcg 0%
Witamina C 4.24 mg 5%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.012 mg 0%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0.408 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.7 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Błonnik 0.2 g 1%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Węglowodany netto 0.5g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 5.68 mg 0%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 85.44 mcg 0%
Żelazo 0.05 mg 0%
Magnez 1.84 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Fosfor 1.28 mg 0%
Potas 11.04 mg 0%
Selen 0.03 mcg 0%
Sód 4.96 mg 0%
Cynk 0.02 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 126.998 g 0%
Popiół 0.122 g 0%