Your Recipe

Coconut Jumbles

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 227g 1628kcal
Jajko surowe całe 150g 215kcal
Cukier biały 400g 1540kcal
Mąka pszenna 240g 874kcal
Miąższ orzecha kokosowego, surowy 453.6g 1606kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

2 cups of sugar
1/2 pound of butter; softened
3 Eggs
1 bag of moist coconut (14-16 oz)
1 1/2-2 cups of flour

Directions
Pre-heat oven to 350 degrees.
In a large mixing bowl cream the sugar and butter. ?Add in the eggs one at a time. Then add in the coconut and the flour. Only add enough flour to "stiffen" the dough. It will be somewhere between the 1 1/2- 2 cups.
Drop by the teaspoonful onto a well greased or Silpat lined cookie sheet. **This is important: You really have to be a stickler about the teaspoonful thing. If you do heaping teaspoons your cookies will melt together into a big mess and it will take forever to cook. It's not pretty, don't make that mistake. Also, space them well apart. I fit 9 cookies per sheet and that worked well for me.
Bake for 13 minutes until the edges are browned and the centers are golden.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1471 g | ml
Ilość na porcję 5861
24524
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 354g 454%
Tłuszcz nasycony 324g 1619%
Sód 337mg 15%
Węglowodany ogółem 652g 237%
Błonnik 47g 169%
Cukier 428g
Białko 173g 347%
Witamina D 3mcg 15%
Wapń 242mg 19%
Żelazo 17mg 93%
Potas 2141mg 46%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1792.68 mcg 199%
Tiamina [B1] 0.659 mg 55%
Ryboflawina [B2] 1.025 mg 79%
Niacyna [B3] 5.657 mg 35%
Kwas pantotenowy [B5] 4.961 mg 99%
Witamina B6 0.612 mg 36%
Kobalamina [B12] 1.721 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 257.646 mcg 0%
Witamina C 14.969 mg 17%
Witamina D 3 mcg 15%
Witamina E 8.074 mg 54%
Witamina K 18.117 mcg 15%
Betaina 0.45 mg 0%
Cholina 563.522 mg 102%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 651.7 g 237%
Sugars 428 g 856%
Błonnik 47.3 g 169%
Carbohydrate 582.7 g 0%
Węglowodany netto 223.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 2.736 g 0%
Arginina 4.778 g 0%
kwas asparaginowy 4.657 g 0%
Cysteina 1.251 g 0%
Kwas glutaminowy 14.715 g 0%
Glicyna 2.296 g 0%
Histydyna 1.417 g 0%
Izoleucyna 2.573 g 0%
Leucyna 4.642 g 0%
Lizyna 2.734 g 0%
Metionina 1.338 g 0%
Alanina 3.128 g 0%
Prolina 4.455 g 0%
Seryna 3.58 g 0%
Treonina 2.144 g 0%
Tryptofan 0.759 g 0%
Tyrozyna 2.058 g 0%
Walina 3.329 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 241.98 mg 19%
Miedź 2.48 mg 275%
Fluor 8.01 mcg 0%
Żelazo 16.7 mg 93%
Magnez 220.49 mg 52%
Mangan 8.49 mg 369%
Fosfor 1123.25 mg 90%
Potas 2141.1 mg 46%
Selen 177.89 mcg 323%
Sód 337.49 mg 15%
Cynk 8.67 mg 79%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 393.003 g 0%
Popiół 7.394 g 0%