Your Recipe
Carrot “Reindeer” Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 760 g | ml |
| Ilość na porcję |
290 1213 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.6g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 383mg | 17% |
| Węglowodany ogółem 71g | 26% |
| Błonnik 19g | 66% |
| Cukier 41g | |
| Białko 5.4g | 11% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 205mg | 16% |
| Żelazo 1.9mg | 10% |
| Potas 1851mg | 39% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 3097.625 mcg | 344% |
| Tiamina [B1] | 0.322 mg | 27% |
| Ryboflawina [B2] | 0.362 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 4.333 mg | 27% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.579 mg | 32% |
| Witamina B6 | 0.733 mg | 43% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 136.842 mcg | 0% |
| Witamina C | 53.037 mg | 59% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.259 mg | 22% |
| Witamina K | 99.593 mcg | 83% |
| Betaina | 1.824 mg | 0% |
| Cholina | 50.757 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 70.7 g | 26% |
| Sugars | 41 g | 82% |
| Błonnik | 18.5 g | 66% |
| Carbohydrate | 70.7 g | 0% |
| Węglowodany netto | 29.7g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.473 g | 0% |
| Arginina | 0.378 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.027 g | 0% |
| Cysteina | 0.312 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.537 g | 0% |
| Glicyna | 0.224 g | 0% |
| Histydyna | 0.176 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.328 g | 0% |
| Leucyna | 0.451 g | 0% |
| Lizyna | 0.438 g | 0% |
| Metionina | 0.083 g | 0% |
| Alanina | 0.268 g | 0% |
| Prolina | 0.239 g | 0% |
| Seryna | 0.25 g | 0% |
| Treonina | 0.743 g | 0% |
| Tryptofan | 0.06 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.174 g | 0% |
| Walina | 0.321 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 205.41 mg | 16% |
| Miedź | 0.29 mg | 32% |
| Fluor | 24.71 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.86 mg | 10% |
| Magnez | 74.61 mg | 18% |
| Mangan | 0.77 mg | 34% |
| Fosfor | 194.09 mg | 16% |
| Potas | 1850.82 mg | 39% |
| Selen | 1.14 mcg | 2% |
| Sód | 383.34 mg | 17% |
| Cynk | 1.19 mg | 11% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 676.776 g | 0% |
| Popiół | 5.165 g | 0% |
