Your Recipe
Easy Crockpot Corned Beef
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 142 g | ml |
Ilość na porcję |
298 1245 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 21g | 28% |
Tłuszcz nasycony 7.2g | 36% |
Sód 1104mg | 48% |
Węglowodany ogółem 3.7g | 1% |
Błonnik 0.1g | 0% |
Cukier 2.7g | |
Białko 21g | 41% |
Witamina D 0.1mcg | 1% |
Wapń 11mg | 1% |
Żelazo 2.1mg | 12% |
Potas 193mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.035 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.213 mg | 16% |
Niacyna [B3] | 3.457 mg | 22% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.481 mg | 10% |
Witamina B6 | 0.266 mg | 16% |
Kobalamina [B12] | 1.848 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 6.804 mcg | 0% |
Witamina C | 0.255 mg | 0% |
Witamina D | 0.113 mcg | 1% |
Witamina E | 0.184 mg | 1% |
Witamina K | 1.701 mcg | 1% |
Betaina | 10.319 mg | 0% |
Cholina | 78.982 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 3.7 g | 1% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Błonnik | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.253 g | 0% |
Arginina | 1.332 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.877 g | 0% |
Cysteina | 0.265 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 3.093 g | 0% |
Glicyna | 1.254 g | 0% |
Histydyna | 0.658 g | 0% |
Izoleucyna | 0.938 g | 0% |
Leucyna | 1.639 g | 0% |
Lizyna | 1.742 g | 0% |
Metionina | 0.536 g | 0% |
Alanina | 0.814 g | 0% |
Prolina | 0.982 g | 0% |
Seryna | 0.812 g | 0% |
Treonina | 0.823 g | 0% |
Tryptofan | 0.135 g | 0% |
Tyrozyna | 0.657 g | 0% |
Walina | 1.022 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 11.34 mg | 1% |
Miedź | 0.17 mg | 19% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 2.14 mg | 12% |
Magnez | 15.03 mg | 4% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Fosfor | 143.73 mg | 11% |
Potas | 193.06 mg | 4% |
Selen | 37.22 mcg | 68% |
Sód | 1104.5 mg | 48% |
Cynk | 5.2 mg | 47% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 92.817 g | 0% |
Popiół | 2.948 g | 0% |