Your Recipe
This Juice is Pure Gold(en Beets)
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 430 g | ml |
Ilość na porcję |
190 794 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.7g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
Sód 131mg | 6% |
Węglowodany ogółem 48g | 17% |
Błonnik 9.2g | 33% |
Cukier 32g | |
Białko 4.4g | 9% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 69mg | 5% |
Żelazo 2.3mg | 13% |
Potas 843mg | 18% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 9.93 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.235 mg | 20% |
Ryboflawina [B2] | 0.143 mg | 11% |
Niacyna [B3] | 1.617 mg | 10% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.805 mg | 16% |
Witamina B6 | 0.387 mg | 23% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 221.973 mcg | 0% |
Witamina C | 138.115 mg | 153% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.205 mg | 1% |
Witamina K | 1.729 mcg | 1% |
Betaina | 211.068 mg | 0% |
Cholina | 24.321 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 48 g | 17% |
Sugars | 32.4 g | 65% |
Błonnik | 9.2 g | 33% |
Carbohydrate | 32.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 15.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.165 g | 0% |
Arginina | 0.107 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.433 g | 0% |
Cysteina | 0.059 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.861 g | 0% |
Glicyna | 0.099 g | 0% |
Histydyna | 0.055 g | 0% |
Izoleucyna | 0.117 g | 0% |
Leucyna | 0.16 g | 0% |
Lizyna | 0.147 g | 0% |
Metionina | 0.054 g | 0% |
Alanina | 0.118 g | 0% |
Prolina | 0.103 g | 0% |
Seryna | 0.167 g | 0% |
Treonina | 0.115 g | 0% |
Tryptofan | 0.041 g | 0% |
Tyrozyna | 0.1 g | 0% |
Walina | 0.14 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 69.23 mg | 5% |
Miedź | 0.36 mg | 40% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 2.29 mg | 13% |
Magnez | 67.17 mg | 16% |
Mangan | 2.41 mg | 105% |
Fosfor | 92.2 mg | 7% |
Potas | 843.09 mg | 18% |
Selen | 1.61 mcg | 3% |
Sód | 131.29 mg | 6% |
Cynk | 0.85 mg | 8% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 373.955 g | 0% |
Popiół | 2.235 g | 0% |