Your Recipe
Applesauce 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 293 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    129 540  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.4g | 1% | 
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% | 
| Sód 4.6mg | 0% | 
| Węglowodany ogółem 34g | 13% | 
| Błonnik 6.5g | 23% | 
| Cukier 25g | |
| Białko 0.8g | 2% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 29mg | 2% | 
| Żelazo 0.4mg | 2% | 
| Potas 265mg | 6% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 7.455 mcg | 1% | 
| Tiamina [B1] | 0.041 mg | 3% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.063 mg | 5% | 
| Niacyna [B3] | 0.238 mg | 1% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.152 mg | 3% | 
| Witamina B6 | 0.101 mg | 6% | 
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 7.338 mcg | 0% | 
| Witamina C | 11.181 mg | 12% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 0.466 mg | 3% | 
| Witamina K | 5.73 mcg | 5% | 
| Betaina | 0.293 mg | 0% | 
| Cholina | 8.371 mg | 2% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 34.4 g | 13% | 
| Sugars | 25.2 g | 50% | 
| Błonnik | 6.5 g | 23% | 
| Carbohydrate | 34.4 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 9.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.029 g | 0% | 
| Arginina | 0.017 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.175 g | 0% | 
| Cysteina | 0.003 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 0.065 g | 0% | 
| Glicyna | 0.024 g | 0% | 
| Histydyna | 0.014 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.016 g | 0% | 
| Leucyna | 0.035 g | 0% | 
| Lizyna | 0.032 g | 0% | 
| Metionina | 0.003 g | 0% | 
| Alanina | 0.016 g | 0% | 
| Prolina | 0.02 g | 0% | 
| Seryna | 0.027 g | 0% | 
| Treonina | 0.016 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.003 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.004 g | 0% | 
| Walina | 0.032 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 29.05 mg | 2% | 
| Miedź | 0.08 mg | 9% | 
| Fluor | 43.59 mcg | 0% | 
| Żelazo | 0.4 mg | 2% | 
| Magnez | 13.38 mg | 3% | 
| Mangan | 0.31 mg | 14% | 
| Fosfor | 27.45 mg | 2% | 
| Potas | 264.54 mg | 6% | 
| Selen | 0.04 mcg | 0% | 
| Sód | 4.55 mg | 0% | 
| Cynk | 0.13 mg | 1% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 257.143 g | 0% | 
| Popiół | 0.557 g | 0% | 
