Your Recipe
Cruciferous Carrot Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 1672 g | ml |
| Ilość na porcję |
590 2469 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 5.6g | 7% |
| Tłuszcz nasycony 0.6g | 3% |
| Sód 660mg | 29% |
| Węglowodany ogółem 132g | 48% |
| Błonnik 45g | 162% |
| Cukier 58g | |
| Białko 27g | 55% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 674mg | 52% |
| Żelazo 8mg | 44% |
| Potas 4803mg | 102% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 4375.08 mcg | 486% |
| Tiamina [B1] | 0.956 mg | 80% |
| Ryboflawina [B2] | 1.335 mg | 103% |
| Niacyna [B3] | 11.05 mg | 69% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 7.445 mg | 149% |
| Witamina B6 | 2.472 mg | 145% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 684.64 mcg | 0% |
| Witamina C | 676.31 mg | 751% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 6.877 mg | 46% |
| Witamina K | 799.543 mcg | 666% |
| Betaina | 2.207 mg | 0% |
| Cholina | 111.105 mg | 20% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 132.1 g | 48% |
| Sugars | 58 g | 116% |
| Błonnik | 45.5 g | 162% |
| Carbohydrate | 132.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 74.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 1.695 g | 0% |
| Arginina | 1.679 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 3.353 g | 0% |
| Cysteina | 0.643 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 5.258 g | 0% |
| Glicyna | 1.057 g | 0% |
| Histydyna | 0.851 g | 0% |
| Izoleucyna | 1.199 g | 0% |
| Leucyna | 1.716 g | 0% |
| Lizyna | 2.353 g | 0% |
| Metionina | 0.357 g | 0% |
| Alanina | 1.178 g | 0% |
| Prolina | 1.196 g | 0% |
| Seryna | 1.263 g | 0% |
| Treonina | 1.774 g | 0% |
| Tryptofan | 0.308 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.751 g | 0% |
| Walina | 1.612 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 674.05 mg | 52% |
| Miedź | 0.76 mg | 84% |
| Fluor | 25.41 mcg | 0% |
| Żelazo | 8 mg | 44% |
| Magnez | 252.22 mg | 60% |
| Mangan | 3.11 mg | 135% |
| Fosfor | 701.48 mg | 56% |
| Potas | 4803.15 mg | 102% |
| Selen | 12.59 mcg | 23% |
| Sód | 659.6 mg | 29% |
| Cynk | 4.53 mg | 41% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 1494.446 g | 0% |
| Popiół | 13.581 g | 0% |
