Your Recipe
Buttery Shortbread Cookies
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 399 g | ml |
| Ilość na porcję |
2271 9503 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 185g | 237% |
| Tłuszcz nasycony 184g | 921% |
| Sód 57mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 155g | 56% |
| Błonnik 1.7g | 6% |
| Cukier 107g | |
| Białko 121g | 242% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 155mg | 12% |
| Żelazo 3.7mg | 21% |
| Potas 267mg | 6% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1552.68 mcg | 173% |
| Tiamina [B1] | 0.498 mg | 42% |
| Ryboflawina [B2] | 0.504 mg | 39% |
| Niacyna [B3] | 3.901 mg | 24% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.566 mg | 11% |
| Witamina B6 | 0.034 mg | 2% |
| Kobalamina [B12] | 0.386 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 188.33 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 5.304 mg | 35% |
| Witamina K | 16.076 mcg | 13% |
| Betaina | 43.696 mg | 0% |
| Cholina | 51.654 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 155.4 g | 56% |
| Sugars | 107 g | 214% |
| Błonnik | 1.7 g | 6% |
| Carbohydrate | 108 g | 0% |
| Węglowodany netto | 48.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.272 g | 0% |
| Arginina | 0.329 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.415 g | 0% |
| Cysteina | 0.154 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 2.561 g | 0% |
| Glicyna | 0.271 g | 0% |
| Histydyna | 0.195 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.337 g | 0% |
| Leucyna | 0.629 g | 0% |
| Lizyna | 0.293 g | 0% |
| Metionina | 0.161 g | 0% |
| Alanina | 0.415 g | 0% |
| Prolina | 0.929 g | 0% |
| Seryna | 0.424 g | 0% |
| Treonina | 0.26 g | 0% |
| Tryptofan | 0.106 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.287 g | 0% |
| Walina | 0.387 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 155.08 mg | 12% |
| Miedź | 0.19 mg | 21% |
| Fluor | 6.36 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.7 mg | 21% |
| Magnez | 28.08 mg | 7% |
| Mangan | 0.5 mg | 22% |
| Fosfor | 125.84 mg | 10% |
| Potas | 267.12 mg | 6% |
| Selen | 24.61 mcg | 45% |
| Sód | 57.01 mg | 2% |
| Cynk | 0.49 mg | 4% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 45.558 g | 0% |
| Popiół | 0.991 g | 0% |
