Your Recipe

Buttery Shortbread Cookies

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 227g 1628kcal
Cukier brązowy 110g 418kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, wzbogacona, bielona 62g 226kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 cup unsalted butter, softened
1/2 cup sugar
2 cups all-purpose flour
Confectioners' sugar, optional

Directions
Preheat oven to 325°. Cream butter and sugar until light and fluffy. Gradually beat in flour. Press dough into an ungreased 9-in. square baking pan. Prick with a fork.
Bake until light brown, 30-35 minutes. Cut into squares while warm. Cool completely on a wire rack. If desired, dust with confectioners' sugar.

dane odżywcze
Wielkość porcji 399 g | ml
Ilość na porcję 2271
9503
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 185g 237%
Tłuszcz nasycony 184g 921%
Sód 57mg 2%
Węglowodany ogółem 155g 56%
Błonnik 1.7g 6%
Cukier 107g
Białko 121g 242%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 155mg 12%
Żelazo 3.7mg 21%
Potas 267mg 6%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1552.68 mcg 173%
Tiamina [B1] 0.498 mg 42%
Ryboflawina [B2] 0.504 mg 39%
Niacyna [B3] 3.901 mg 24%
Kwas pantotenowy [B5] 0.566 mg 11%
Witamina B6 0.034 mg 2%
Kobalamina [B12] 0.386 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 188.33 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 5.304 mg 35%
Witamina K 16.076 mcg 13%
Betaina 43.696 mg 0%
Cholina 51.654 mg 9%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 155.4 g 56%
Sugars 107 g 214%
Błonnik 1.7 g 6%
Carbohydrate 108 g 0%
Węglowodany netto 48.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.272 g 0%
Arginina 0.329 g 0%
kwas asparaginowy 0.415 g 0%
Cysteina 0.154 g 0%
Kwas glutaminowy 2.561 g 0%
Glicyna 0.271 g 0%
Histydyna 0.195 g 0%
Izoleucyna 0.337 g 0%
Leucyna 0.629 g 0%
Lizyna 0.293 g 0%
Metionina 0.161 g 0%
Alanina 0.415 g 0%
Prolina 0.929 g 0%
Seryna 0.424 g 0%
Treonina 0.26 g 0%
Tryptofan 0.106 g 0%
Tyrozyna 0.287 g 0%
Walina 0.387 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 155.08 mg 12%
Miedź 0.19 mg 21%
Fluor 6.36 mcg 0%
Żelazo 3.7 mg 21%
Magnez 28.08 mg 7%
Mangan 0.5 mg 22%
Fosfor 125.84 mg 10%
Potas 267.12 mg 6%
Selen 24.61 mcg 45%
Sód 57.01 mg 2%
Cynk 0.49 mg 4%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 45.558 g 0%
Popiół 0.991 g 0%