Your Recipe

Homemade Ricotta

Składnik Ilość Kalorie
Maślanka hodowlana niskotłuszczowa 549g 220kcal
Sól morska 0.75g 0kcal
Mleko, pełne 3628.8g 2177kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 gallon whole milk
2 and 1/4 cups buttermilk
tiny pinch of salt

Directions
In a large pot (preferably one with a thick bottom) add the whole milk, buttermilk, and a tiny pinch of salt. Turn the heat on high. Occasionally stirring the milks, be sure to also scrape the bottom of the pot. If you are using a thinner-bottomed pan, I’d suggest using a medium-high heat. Once the curds begin appearing, they don’t stop. Be sure to keep stirring, but once the heat is quite hot, and much of the ricotta mass has floated to the top, you may turn off the heat. Some suggest that the heat should be turned off once the mixture has reached 185ºF (101 Cookbooks suggest 175ºF), but the best way to know is if the top is all curd and the liquid underneath is transparent and watery. Fold 2 yards of cheesecloth as many times as possible over a colander. Slowly and carefully pour the ricotta mixture into the cheesecloth. Allow one hour to drain. Before placing in an airtight container, squeeze the ricotta inside the cheesecloth to remove any excess water. If you have a mold for the ricotta, you will want to do another round or two of squeezing to ensure stiffness. Eat within several days.

dane odżywcze
Wielkość porcji 4179 g | ml
Ilość na porcję 2397
10029
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 122g 156%
Tłuszcz nasycony 71g 356%
Sód 2486mg 108%
Węglowodany ogółem 196g 71%
Błonnik 0g 0%
Cukier 204g
Białko 137g 274%
Witamina D 40mcg 200%
Wapń 5100mg 392%
Żelazo 0.3mg 2%
Potas 6273mg 133%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1238.076 mcg 138%
Tiamina [B1] 2.219 mg 185%
Ryboflawina [B2] 5.853 mg 450%
Niacyna [B3] 4.129 mg 26%
Kwas pantotenowy [B5] 1.51 mg 30%
Witamina B6 2.4 mg 141%
Kobalamina [B12] 20.803 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 27.45 mcg 0%
Witamina C 5.49 mg 6%
Witamina D 39.917 mcg 200%
Witamina E 2.089 mg 14%
Witamina K 11.435 mcg 10%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 743.099 mg 135%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 195.8 g 71%
Sugars 204 g 408%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 26.3 g 0%
Węglowodany netto -8.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.615 g 0%
Arginina 0.522 g 0%
kwas asparaginowy 1.554 g 0%
Cysteina 0.11 g 0%
Kwas glutaminowy 4.249 g 0%
Glicyna 0.362 g 0%
Histydyna 0.549 g 0%
Izoleucyna 0.939 g 0%
Leucyna 1.718 g 0%
Lizyna 1.521 g 0%
Metionina 0.478 g 0%
Alanina 0.939 g 0%
Prolina 1.79 g 0%
Seryna 1.093 g 0%
Treonina 0.774 g 0%
Tryptofan 0.231 g 0%
Tyrozyna 0.917 g 0%
Walina 1.191 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 5100.34 mg 392%
Miedź 0.06 mg 6%
Fluor 21.96 mcg 0%
Żelazo 0.28 mg 2%
Magnez 496.42 mg 118%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 4153.71 mg 332%
Potas 6272.86 mg 133%
Selen 79.93 mcg 145%
Sód 2486.21 mg 108%
Cynk 17.18 mg 156%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 3691.787 g 0%
Popiół 4.886 g 0%