Your Recipe
Cheese-Stuffed Figs Dipped in Chocolate
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 1245 g | ml |
Ilość na porcję |
1921 8036 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 90g | 115% |
Tłuszcz nasycony 40g | 198% |
Sód 98mg | 4% |
Węglowodany ogółem 269g | 98% |
Błonnik 50g | 178% |
Cukier 199g | |
Białko 35g | 71% |
Witamina D 0.1mcg | 0% |
Wapń 734mg | 56% |
Żelazo 22mg | 124% |
Potas 3726mg | 79% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 137 mcg | 15% |
Tiamina [B1] | 0.752 mg | 63% |
Ryboflawina [B2] | 1.232 mg | 95% |
Niacyna [B3] | 7.151 mg | 45% |
Kwas pantotenowy [B5] | 3.942 mg | 79% |
Witamina B6 | 1.257 mg | 74% |
Kobalamina [B12] | 0.566 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 87.6 mcg | 0% |
Witamina C | 20 mg | 22% |
Witamina D | 0.06 mcg | 0% |
Witamina E | 13.488 mg | 90% |
Witamina K | 57.64 mcg | 48% |
Betaina | 0.225 mg | 0% |
Cholina | 80.225 mg | 15% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 269.1 g | 98% |
Sugars | 198.6 g | 397% |
Błonnik | 49.9 g | 178% |
Carbohydrate | 266 g | 0% |
Węglowodany netto | 70.5g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.203 g | 0% |
Arginina | 1.663 g | 0% |
kwas asparaginowy | 3.552 g | 0% |
Cysteina | 0.277 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 4.997 g | 0% |
Glicyna | 1.072 g | 0% |
Histydyna | 0.631 g | 0% |
Izoleucyna | 0.926 g | 0% |
Leucyna | 1.734 g | 0% |
Lizyna | 1.367 g | 0% |
Metionina | 0.301 g | 0% |
Alanina | 1.027 g | 0% |
Prolina | 1.573 g | 0% |
Seryna | 1.13 g | 0% |
Treonina | 0.824 g | 0% |
Tryptofan | 0.231 g | 0% |
Tyrozyna | 0.88 g | 0% |
Walina | 1.085 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 734.2 mg | 56% |
Miedź | 3.64 mg | 405% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 22.3 mg | 124% |
Magnez | 618.8 mg | 147% |
Mangan | 5.04 mg | 219% |
Fosfor | 898.8 mg | 72% |
Potas | 3725.85 mg | 79% |
Selen | 23.39 mcg | 43% |
Sód | 97.85 mg | 4% |
Cynk | 8.34 mg | 76% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 838.585 g | 0% |
Popiół | 11.875 g | 0% |