Your Recipe
LEMON RASPBERRY SORBET
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 378 g | ml |
Ilość na porcję |
394 1649 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.2g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
Sód 15mg | 1% |
Węglowodany ogółem 103g | 37% |
Błonnik 6.6g | 24% |
Cukier 93g | |
Białko 1.7g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 46mg | 4% |
Żelazo 1.6mg | 9% |
Potas 334mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 5.96 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.134 mg | 11% |
Ryboflawina [B2] | 0.189 mg | 15% |
Niacyna [B3] | 1.135 mg | 7% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.677 mg | 14% |
Witamina B6 | 0.12 mg | 7% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 45.154 mcg | 0% |
Witamina C | 29.442 mg | 33% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.128 mg | 8% |
Witamina K | 0 mcg | 0% |
Betaina | 1.729 mg | 0% |
Cholina | 2.594 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 103.1 g | 37% |
Sugars | 93.4 g | 187% |
Błonnik | 6.6 g | 24% |
Carbohydrate | 84.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 9.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.006 g | 0% |
Arginina | 0.005 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.027 g | 0% |
Cysteina | 0.003 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.018 g | 0% |
Glicyna | 0.007 g | 0% |
Histydyna | 0.001 g | 0% |
Izoleucyna | 0.008 g | 0% |
Leucyna | 0.01 g | 0% |
Lizyna | 0.008 g | 0% |
Metionina | 0.001 g | 0% |
Alanina | 0.011 g | 0% |
Prolina | 0.092 g | 0% |
Seryna | 0.006 g | 0% |
Treonina | 0.004 g | 0% |
Tryptofan | 0.004 g | 0% |
Tyrozyna | 0.008 g | 0% |
Walina | 0.009 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 45.88 mg | 4% |
Miedź | 0.19 mg | 21% |
Fluor | 92.56 mcg | 0% |
Żelazo | 1.57 mg | 9% |
Magnez | 37.92 mg | 9% |
Mangan | 0.99 mg | 43% |
Fosfor | 49.33 mg | 4% |
Potas | 334.25 mg | 7% |
Selen | 0.82 mcg | 1% |
Sód | 14.9 mg | 1% |
Cynk | 0.7 mg | 6% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 270.382 g | 0% |
Popiół | 1.053 g | 0% |