Your Recipe
LEMON RASPBERRY SORBET
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 378 g | ml |
| Ilość na porcję |
394 1649 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.2g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
| Sód 15mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 103g | 37% |
| Błonnik 6.6g | 24% |
| Cukier 93g | |
| Białko 1.7g | 3% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 46mg | 4% |
| Żelazo 1.6mg | 9% |
| Potas 334mg | 7% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 5.96 mcg | 1% |
| Tiamina [B1] | 0.134 mg | 11% |
| Ryboflawina [B2] | 0.189 mg | 15% |
| Niacyna [B3] | 1.135 mg | 7% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.677 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.12 mg | 7% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 45.154 mcg | 0% |
| Witamina C | 29.442 mg | 33% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.128 mg | 8% |
| Witamina K | 0 mcg | 0% |
| Betaina | 1.729 mg | 0% |
| Cholina | 2.594 mg | 0% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 103.1 g | 37% |
| Sugars | 93.4 g | 187% |
| Błonnik | 6.6 g | 24% |
| Carbohydrate | 84.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 9.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.006 g | 0% |
| Arginina | 0.005 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.027 g | 0% |
| Cysteina | 0.003 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.018 g | 0% |
| Glicyna | 0.007 g | 0% |
| Histydyna | 0.001 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.008 g | 0% |
| Leucyna | 0.01 g | 0% |
| Lizyna | 0.008 g | 0% |
| Metionina | 0.001 g | 0% |
| Alanina | 0.011 g | 0% |
| Prolina | 0.092 g | 0% |
| Seryna | 0.006 g | 0% |
| Treonina | 0.004 g | 0% |
| Tryptofan | 0.004 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.008 g | 0% |
| Walina | 0.009 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 45.88 mg | 4% |
| Miedź | 0.19 mg | 21% |
| Fluor | 92.56 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.57 mg | 9% |
| Magnez | 37.92 mg | 9% |
| Mangan | 0.99 mg | 43% |
| Fosfor | 49.33 mg | 4% |
| Potas | 334.25 mg | 7% |
| Selen | 0.82 mcg | 1% |
| Sód | 14.9 mg | 1% |
| Cynk | 0.7 mg | 6% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 270.382 g | 0% |
| Popiół | 1.053 g | 0% |
