Your Recipe
DETOX AND WEIGHT LOSS GREEN SMOOTHIE BEAUTY TREATMENT
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 984 g | ml |
| Ilość na porcję |
590 2467 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 26g | 34% |
| Tłuszcz nasycony 3.6g | 18% |
| Sód 217mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 95g | 34% |
| Błonnik 26g | 94% |
| Cukier 58g | |
| Białko 8g | 16% |
| Witamina D 2.4mcg | 12% |
| Wapń 648mg | 50% |
| Żelazo 3.1mg | 17% |
| Potas 1927mg | 41% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 349.24 mcg | 39% |
| Tiamina [B1] | 0.256 mg | 21% |
| Ryboflawina [B2] | 0.506 mg | 39% |
| Niacyna [B3] | 4.142 mg | 26% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.778 mg | 56% |
| Witamina B6 | 0.704 mg | 41% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 198.98 mcg | 0% |
| Witamina C | 209.824 mg | 233% |
| Witamina D | 2.44 mcg | 12% |
| Witamina E | 13.075 mg | 87% |
| Witamina K | 263.576 mcg | 220% |
| Betaina | 2.766 mg | 0% |
| Cholina | 54.218 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 94.8 g | 34% |
| Sugars | 58.3 g | 117% |
| Błonnik | 26.3 g | 94% |
| Carbohydrate | 91.6 g | 0% |
| Węglowodany netto | 36.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.348 g | 0% |
| Arginina | 0.344 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.931 g | 0% |
| Cysteina | 0.106 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.942 g | 0% |
| Glicyna | 0.34 g | 0% |
| Histydyna | 0.206 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.299 g | 0% |
| Leucyna | 0.45 g | 0% |
| Lizyna | 0.41 g | 0% |
| Metionina | 0.109 g | 0% |
| Alanina | 0.298 g | 0% |
| Prolina | 0.309 g | 0% |
| Seryna | 0.341 g | 0% |
| Treonina | 0.258 g | 0% |
| Tryptofan | 0.078 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.171 g | 0% |
| Walina | 0.36 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 647.96 mg | 50% |
| Miedź | 0.67 mg | 74% |
| Fluor | 23.7 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.12 mg | 17% |
| Magnez | 117.16 mg | 28% |
| Mangan | 0.98 mg | 43% |
| Fosfor | 217.38 mg | 17% |
| Potas | 1926.9 mg | 41% |
| Selen | 1.52 mcg | 3% |
| Sód | 216.88 mg | 9% |
| Cynk | 1.64 mg | 15% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 847.985 g | 0% |
| Popiół | 6.637 g | 0% |
