Your Recipe
Almond Milk
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 1133 g | ml |
Ilość na porcję |
723 3025 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 61g | 78% |
Tłuszcz nasycony 5g | 25% |
Sód 41mg | 2% |
Węglowodany ogółem 33g | 12% |
Błonnik 18g | 64% |
Cukier 7.7g | |
Białko 27g | 54% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 360mg | 28% |
Żelazo 5.4mg | 30% |
Potas 1036mg | 22% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0.48 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.262 mg | 22% |
Ryboflawina [B2] | 1.389 mg | 107% |
Niacyna [B3] | 4.645 mg | 29% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.639 mg | 13% |
Witamina B6 | 0.193 mg | 11% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 66.048 mcg | 0% |
Witamina C | 28.224 mg | 31% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 30.865 mg | 206% |
Witamina K | 1.191 mcg | 1% |
Betaina | 0.696 mg | 0% |
Cholina | 65.904 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 32.7 g | 12% |
Sugars | 7.7 g | 15% |
Błonnik | 18 g | 64% |
Carbohydrate | 29.6 g | 0% |
Węglowodany netto | 25.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.263 g | 0% |
Arginina | 3.031 g | 0% |
kwas asparaginowy | 3.344 g | 0% |
Cysteina | 0.274 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 7.653 g | 0% |
Glicyna | 1.775 g | 0% |
Histydyna | 0.671 g | 0% |
Izoleucyna | 0.95 g | 0% |
Leucyna | 1.848 g | 0% |
Lizyna | 0.747 g | 0% |
Metionina | 0.2 g | 0% |
Alanina | 1.418 g | 0% |
Prolina | 1.218 g | 0% |
Seryna | 1.152 g | 0% |
Treonina | 0.773 g | 0% |
Tryptofan | 0.273 g | 0% |
Tyrozyna | 0.59 g | 0% |
Walina | 1.099 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 360.19 mg | 28% |
Miedź | 1.51 mg | 168% |
Fluor | 685.63 mcg | 0% |
Żelazo | 5.41 mg | 30% |
Magnez | 364.39 mg | 87% |
Mangan | 3.13 mg | 136% |
Fosfor | 631.96 mg | 51% |
Potas | 1035.82 mg | 22% |
Selen | 5.88 mcg | 11% |
Sód | 41.21 mg | 2% |
Cynk | 4.27 mg | 39% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 1008.15 g | 0% |
Popiół | 5.029 g | 0% |