Your Recipe

Orange Snowman

Składnik Ilość Kalorie
Sok pomarańczowy 170.1g 77kcal
Mleko 2% tłuszczu{;} 122g 61kcal
Cukier biały 100g 385kcal
Woda kranowa 120g 0kcal
Ekstrakt waniliowy 2.1g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 (6 ounce) can frozen orange juice concentrate

½ cup milk

½ cup water

½ cup sugar

½ teaspoon vanilla extract

14 cubes ice

Directions
In a blender, combine orange juice concentrate, milk, water, sugar, vanilla and ice. Blend until smooth. Pour into glasses and serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 129 g | ml
Ilość na porcję 132
553
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.8g 1%
Tłuszcz nasycony 0.4g 2%
Sód 16mg 1%
Węglowodany ogółem 31g 11%
Błonnik 0.1g 0%
Cukier 30g
Białko 1.3g 3%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 42mg 3%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 129mg 3%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 12.793 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.05 mg 4%
Ryboflawina [B2] 0.074 mg 6%
Niacyna [B3] 0.2 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.19 mg 4%
Witamina B6 0.029 mg 2%
Kobalamina [B12] 0.162 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 14.283 mcg 0%
Witamina C 21.324 mg 24%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.026 mg 0%
Witamina K 0.104 mcg 0%
Betaina 0.275 mg 0%
Cholina 7.639 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 30.9 g 11%
Sugars 30.1 g 60%
Błonnik 0.1 g 0%
Carbohydrate 30.8 g 0%
Węglowodany netto 0.8g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.041 g 0%
Arginina 0.049 g 0%
kwas asparaginowy 0.118 g 0%
Cysteina 0.008 g 0%
Kwas glutaminowy 0.24 g 0%
Glicyna 0.024 g 0%
Histydyna 0.032 g 0%
Izoleucyna 0.056 g 0%
Leucyna 0.101 g 0%
Lizyna 0.088 g 0%
Metionina 0.028 g 0%
Alanina 0.056 g 0%
Prolina 0.019 g 0%
Seryna 0.066 g 0%
Treonina 0.046 g 0%
Tryptofan 0.014 g 0%
Tyrozyna 0.053 g 0%
Walina 0.071 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 42.49 mg 3%
Miedź 0.03 mg 3%
Fluor 22.4 mcg 0%
Żelazo 0.1 mg 1%
Magnez 8.4 mg 2%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 35.32 mg 3%
Potas 129.03 mg 3%
Selen 0.96 mcg 2%
Sód 16.26 mg 1%
Cynk 0.17 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 95.01 g 0%
Popiół 0.418 g 0%