Your Recipe
Spicy Grilled Shrimp with Garlic & Lemon
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 132 g | ml |
Ilość na porcję |
105 441 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.7g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 136mg | 6% |
Węglowodany ogółem 2.4g | 1% |
Błonnik 0.5g | 2% |
Cukier 0.4g | |
Białko 23g | 46% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 85mg | 7% |
Żelazo 0.8mg | 5% |
Potas 334mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0.17 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.012 mg | 1% |
Ryboflawina [B2] | 0.006 mg | 0% |
Niacyna [B3] | 0.04 mg | 0% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.044 mg | 1% |
Witamina B6 | 0.043 mg | 3% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 1.88 mcg | 0% |
Witamina C | 9.357 mg | 10% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.029 mg | 0% |
Witamina K | 0.038 mcg | 0% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 1.413 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 2.4 g | 1% |
Sugars | 0.4 g | 1% |
Błonnik | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 1.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.003 g | 0% |
Arginina | 0.014 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.011 g | 0% |
Cysteina | 0.001 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.018 g | 0% |
Glicyna | 0.005 g | 0% |
Histydyna | 0.003 g | 0% |
Izoleucyna | 0.005 g | 0% |
Leucyna | 0.007 g | 0% |
Lizyna | 0.006 g | 0% |
Metionina | 0.002 g | 0% |
Alanina | 0.004 g | 0% |
Prolina | 0.002 g | 0% |
Seryna | 0.004 g | 0% |
Treonina | 0.004 g | 0% |
Tryptofan | 0.001 g | 0% |
Tyrozyna | 0.002 g | 0% |
Walina | 0.007 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 85.29 mg | 7% |
Miedź | 0.46 mg | 51% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.84 mg | 5% |
Magnez | 42.65 mg | 10% |
Mangan | 0.1 mg | 4% |
Fosfor | 250.08 mg | 20% |
Potas | 334.32 mg | 7% |
Selen | 0.41 mcg | 1% |
Sód | 136.05 mg | 6% |
Cynk | 1.57 mg | 14% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 104.697 g | 0% |
Popiół | 1.457 g | 0% |