Your Recipe
A Spooky Kind of Juice
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 552 g | ml |
Ilość na porcję |
226 944 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 180mg | 8% |
Węglowodany ogółem 54g | 20% |
Błonnik 13g | 47% |
Cukier 39g | |
Białko 5.1g | 10% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 202mg | 16% |
Żelazo 1.2mg | 6% |
Potas 1292mg | 27% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1071 mcg | 119% |
Tiamina [B1] | 0.378 mg | 32% |
Ryboflawina [B2] | 0.256 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 2.465 mg | 15% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.365 mg | 27% |
Witamina B6 | 0.441 mg | 26% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 189.133 mcg | 0% |
Witamina C | 175.572 mg | 195% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.593 mg | 11% |
Witamina K | 39.627 mcg | 33% |
Betaina | 53.335 mg | 0% |
Cholina | 44.114 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 54.5 g | 20% |
Sugars | 38.5 g | 77% |
Błonnik | 13.2 g | 47% |
Carbohydrate | 50.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 15.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.335 g | 0% |
Arginina | 0.345 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.726 g | 0% |
Cysteina | 0.143 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.985 g | 0% |
Glicyna | 0.377 g | 0% |
Histydyna | 0.123 g | 0% |
Izoleucyna | 0.208 g | 0% |
Leucyna | 0.249 g | 0% |
Lizyna | 0.314 g | 0% |
Metionina | 0.097 g | 0% |
Alanina | 0.205 g | 0% |
Prolina | 0.239 g | 0% |
Seryna | 0.205 g | 0% |
Treonina | 0.315 g | 0% |
Tryptofan | 0.057 g | 0% |
Tyrozyna | 0.125 g | 0% |
Walina | 0.252 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 202.11 mg | 16% |
Miedź | 0.23 mg | 26% |
Fluor | 7.1 mcg | 0% |
Żelazo | 1.17 mg | 6% |
Magnez | 63.92 mg | 15% |
Mangan | 0.47 mg | 20% |
Fosfor | 121.62 mg | 10% |
Potas | 1291.52 mg | 27% |
Selen | 2.27 mcg | 4% |
Sód | 180.23 mg | 8% |
Cynk | 0.76 mg | 7% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 487.618 g | 0% |
Popiół | 3.594 g | 0% |