Your Recipe

Air-Fryer Onion Crescent Rolls

Składnik Ilość Kalorie
Jajko surowe całe 50g 72kcal
Woda kranowa 14.79g 0kcal
Bułka, pszenica 226.796g 619kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 tube (8 ounces) refrigerated crescent rolls
1-1/3 cups french-fried onions, divided
1 large egg
1 tablespoon water

Directions
Do not preheat air fryer. Unroll crescent dough and separate into triangles. Sprinkle each with about 2 tablespoons onions. Roll up each from the wide end. Curve ends down to form crescents.
In batches, place crescents in a single layer on greased tray in air-fryer basket. Beat egg and water; brush over dough. Sprinkle with remaining onions. Cook at 325° until golden brown, 7-8 minutes. Serve warm.

dane odżywcze
Wielkość porcji 36 g | ml
Ilość na porcję 86
361
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 2.4g 3%
Tłuszcz nasycony 0.6g 3%
Sód 158mg 7%
Węglowodany ogółem 13g 5%
Błonnik 1.1g 4%
Cukier 0.5g
Białko 3.2g 6%
Witamina D 0.1mcg 1%
Wapń 53mg 4%
Żelazo 1.1mg 6%
Potas 41mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 10 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.125 mg 10%
Ryboflawina [B2] 0.106 mg 8%
Niacyna [B3] 1.159 mg 7%
Kwas pantotenowy [B5] 0.199 mg 4%
Witamina B6 0.032 mg 2%
Kobalamina [B12] 0.056 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 29.019 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0.125 mcg 1%
Witamina E 0.168 mg 1%
Witamina K 0.79 mcg 1%
Betaina 0.019 mg 0%
Cholina 23.676 mg 4%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 13.1 g 5%
Sugars 0.5 g 1%
Błonnik 1.1 g 4%
Carbohydrate 0 g 0%
Węglowodany netto 12.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.127 g 0%
Arginina 0.151 g 0%
kwas asparaginowy 0.196 g 0%
Cysteina 0.073 g 0%
Kwas glutaminowy 0.926 g 0%
Glicyna 0.119 g 0%
Histydyna 0.074 g 0%
Izoleucyna 0.133 g 0%
Leucyna 0.236 g 0%
Lizyna 0.115 g 0%
Metionina 0.065 g 0%
Alanina 0.161 g 0%
Prolina 0.305 g 0%
Seryna 0.179 g 0%
Treonina 0.103 g 0%
Tryptofan 0.044 g 0%
Tyrozyna 0.101 g 0%
Walina 0.161 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 53.45 mg 4%
Miedź 0.05 mg 5%
Fluor 1.39 mcg 0%
Żelazo 1.12 mg 6%
Magnez 10.97 mg 3%
Mangan 0.29 mg 13%
Fosfor 41.86 mg 3%
Potas 41.23 mg 1%
Selen 11.27 mcg 20%
Sód 157.5 mg 7%
Cynk 0.34 mg 3%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 17.096 g 0%
Popiół 0.663 g 0%