Your Recipe

Til ki Chikki

Składnik Ilość Kalorie
Nasiona sezamu 200g 1146kcal
Cukier biały 500g 1925kcal
Woda kranowa 240g 0kcal
Soda oczyszczona 4.8g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients of Til ki Chikki
200 gms til (white sesame seeds)500 gms sugar1 cup water1 tsp baking (meetha) sodaGreased thali or baking tin (to set the chikki)

Til ki Chikki Recipe
Niru Gupta
Review
Overview
Cook Time
Ingredients
Method
Til ki Chikki
How To Make Til Ki ChikkiAbout Til ki Chikki Recipe: A crunchy snack made with sesame seeds and sugar, perfect to satisfy your mid-meal cravings. This delicious winter snack is specially made during festivals like Lohri and Makar Sankranti. This crunchy brittle til chikki can be stored and enjoyed for months due to its extended shelf life.
Total Cook Time40 mins
Prep Time10 mins
Cook Time30 mins
Recipe Servings4
Intermediate
Ingredients of Til ki Chikki200 gms til (white sesame seeds)500 gms sugar1 cup water1 tsp baking (meetha) sodaGreased thali or baking tin (to set the chikki)
How to Make Til ki Chikki
1.Dissolve sugar in the water over low heat.2.When dissolved, increase the heat and let it come to a boil.3.Cook till the syrup when dropped in a cup of cold water, forms a hard lump.4.Stir in the til and cook for another 2 minutes or so and remove from heat.5.Mix in the soda and pour the mixture into the prepared dish.6.Leave to set in thin layers. Store and have whenever you want.

dane odżywcze
Wielkość porcji 236 g | ml
Ilość na porcję 768
3212
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 25g 32%
Tłuszcz nasycony 3.5g 17%
Sód 337mg 15%
Węglowodany ogółem 136g 50%
Błonnik 5.9g 21%
Cukier 125g
Białko 8.9g 18%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 491mg 38%
Żelazo 7.4mg 41%
Potas 237mg 5%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.396 mg 33%
Ryboflawina [B2] 0.147 mg 11%
Niacyna [B3] 2.258 mg 14%
Kwas pantotenowy [B5] 0.025 mg 1%
Witamina B6 0.395 mg 23%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 48.5 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.125 mg 1%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 12.8 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 136.3 g 50%
Sugars 124.7 g 249%
Błonnik 5.9 g 21%
Carbohydrate 136.3 g 0%
Węglowodany netto 11.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.464 g 0%
Arginina 1.315 g 0%
kwas asparaginowy 0.823 g 0%
Cysteina 0.179 g 0%
Kwas glutaminowy 1.978 g 0%
Glicyna 0.608 g 0%
Histydyna 0.261 g 0%
Izoleucyna 0.382 g 0%
Leucyna 0.679 g 0%
Lizyna 0.285 g 0%
Metionina 0.293 g 0%
Alanina 0.47 g 0%
Prolina 0.405 g 0%
Seryna 0.484 g 0%
Treonina 0.368 g 0%
Tryptofan 0.194 g 0%
Tyrozyna 0.372 g 0%
Walina 0.495 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 490.55 mg 38%
Miedź 2.06 mg 229%
Fluor 42.72 mcg 0%
Żelazo 7.36 mg 41%
Magnez 176.1 mg 42%
Mangan 1.23 mg 53%
Fosfor 314.5 mg 25%
Potas 236.5 mg 5%
Selen 17.95 mcg 33%
Sód 337.47 mg 15%
Cynk 3.89 mg 35%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 62.312 g 0%
Popiół 2.728 g 0%