Your Recipe
Summertime Mango Drink
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 211 g | ml |
| Ilość na porcję |
130 545 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.4g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 1.4g | 7% |
| Sód 49mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 24g | 9% |
| Błonnik 1.7g | 6% |
| Cukier 23g | |
| Białko 4.2g | 8% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 134mg | 10% |
| Żelazo 0.2mg | 1% |
| Potas 321mg | 7% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 85.224 mcg | 9% |
| Tiamina [B1] | 0.069 mg | 6% |
| Ryboflawina [B2] | 0.23 mg | 18% |
| Niacyna [B3] | 0.801 mg | 5% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.57 mg | 11% |
| Witamina B6 | 0.164 mg | 10% |
| Kobalamina [B12] | 0.54 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 50.244 mcg | 0% |
| Witamina C | 38.424 mg | 43% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.976 mg | 7% |
| Witamina K | 4.614 mcg | 4% |
| Betaina | 0.917 mg | 0% |
| Cholina | 24.687 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 24.2 g | 9% |
| Sugars | 23.4 g | 47% |
| Błonnik | 1.7 g | 6% |
| Carbohydrate | 24.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 0.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.2 g | 0% |
| Arginina | 0.128 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.36 g | 0% |
| Cysteina | 0.02 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.857 g | 0% |
| Glicyna | 0.102 g | 0% |
| Histydyna | 0.122 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.205 g | 0% |
| Leucyna | 0.371 g | 0% |
| Lizyna | 0.35 g | 0% |
| Metionina | 0.097 g | 0% |
| Alanina | 0.203 g | 0% |
| Prolina | 0.03 g | 0% |
| Seryna | 0.239 g | 0% |
| Treonina | 0.176 g | 0% |
| Tryptofan | 0.056 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.187 g | 0% |
| Walina | 0.264 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 133.94 mg | 10% |
| Miedź | 0.13 mg | 14% |
| Fluor | 3.46 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.19 mg | 1% |
| Magnez | 21.83 mg | 5% |
| Mangan | 0.08 mg | 4% |
| Fosfor | 108.48 mg | 9% |
| Potas | 320.64 mg | 7% |
| Selen | 3.2 mcg | 6% |
| Sód | 49.06 mg | 2% |
| Cynk | 0.58 mg | 5% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 179.106 g | 0% |
| Popiół | 1.104 g | 0% |
