Your Recipe
Raspberry lemonade slushies
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 804 g | ml |
| Ilość na porcję |
554 2317 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 5.5g | 7% |
| Tłuszcz nasycony 0.4g | 2% |
| Sód 28mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 131g | 48% |
| Błonnik 26g | 94% |
| Cukier 84g | |
| Białko 7.5g | 15% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 153mg | 12% |
| Żelazo 4.7mg | 26% |
| Potas 1255mg | 27% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 28.8 mcg | 3% |
| Tiamina [B1] | 0.642 mg | 53% |
| Ryboflawina [B2] | 0.721 mg | 55% |
| Niacyna [B3] | 4.594 mg | 29% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.601 mg | 52% |
| Witamina B6 | 0.579 mg | 34% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 214.8 mcg | 0% |
| Witamina C | 171.528 mg | 191% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 5.304 mg | 35% |
| Witamina K | 13.5 mcg | 11% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 15.324 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 131.4 g | 48% |
| Sugars | 83.7 g | 167% |
| Błonnik | 26.4 g | 94% |
| Carbohydrate | 9.9 g | 0% |
| Węglowodany netto | 47.7g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 153.24 mg | 12% |
| Miedź | 0.57 mg | 64% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.73 mg | 26% |
| Magnez | 147.24 mg | 35% |
| Mangan | 3.68 mg | 160% |
| Fosfor | 192.12 mg | 15% |
| Potas | 1254.72 mg | 27% |
| Selen | 1.16 mcg | 2% |
| Sód | 27.84 mg | 1% |
| Cynk | 1.94 mg | 18% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 656.666 g | 0% |
| Popiół | 3.266 g | 0% |
