Your Recipe
Lemon-Ginger Shot
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 231 g | ml |
Ilość na porcję |
191 799 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.6g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
Sód 7mg | 0% |
Węglowodany ogółem 54g | 20% |
Błonnik 5.2g | 19% |
Cukier 39g | |
Białko 2.2g | 4% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 50mg | 4% |
Żelazo 1.3mg | 7% |
Potas 321mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1.74 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.073 mg | 6% |
Ryboflawina [B2] | 0.056 mg | 4% |
Niacyna [B3] | 0.332 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.388 mg | 8% |
Witamina B6 | 0.172 mg | 10% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 21.547 mcg | 0% |
Witamina C | 93.14 mg | 103% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.298 mg | 2% |
Witamina K | 0.014 mcg | 0% |
Betaina | 0.723 mg | 0% |
Cholina | 13.884 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 53.8 g | 20% |
Sugars | 39.5 g | 79% |
Błonnik | 5.2 g | 19% |
Carbohydrate | 53.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 14.3g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.007 g | 0% |
Arginina | 0.008 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.041 g | 0% |
Cysteina | 0.002 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.031 g | 0% |
Glicyna | 0.009 g | 0% |
Histydyna | 0.005 g | 0% |
Izoleucyna | 0.011 g | 0% |
Leucyna | 0.015 g | 0% |
Lizyna | 0.011 g | 0% |
Metionina | 0.002 g | 0% |
Alanina | 0.011 g | 0% |
Prolina | 0.044 g | 0% |
Seryna | 0.009 g | 0% |
Treonina | 0.007 g | 0% |
Tryptofan | 0.003 g | 0% |
Tyrozyna | 0.006 g | 0% |
Walina | 0.014 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 50.05 mg | 4% |
Miedź | 0.12 mg | 13% |
Fluor | 2.98 mcg | 0% |
Żelazo | 1.31 mg | 7% |
Magnez | 20.85 mg | 5% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 34.35 mg | 3% |
Potas | 320.94 mg | 7% |
Selen | 1.14 mcg | 2% |
Sód | 7.02 mg | 0% |
Cynk | 0.25 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 173.271 g | 0% |
Popiół | 0.25 g | 0% |