Your Recipe

Garlic Shrimp

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 453.592g 3252kcal
Czosnek 16.86g 25kcal
Sos, ostrygowy, gotowy do podania 152g 78kcal
Krewetka, surowy 453.592g 386kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound
21-25 shrimp (shell-on, deveined)
1 pound
butter
2 tablespoons
garlic (minced)
1⁄2 cup
oyster sauce

cornstarch (reserve for dredge)

salt, to taste
Instructions
Season shrimp with salt and dredge in the cornstarch until fully coated.
In a deep fryer or pan, lightly fry shrimp until shrimp is 50% cooked.
Remove shrimp from pan and place on a plate lined with a paper towel.
In another pan add butter and garlic. Sweat garlic in butter for a minute.
Add shrimp and toss lightly in sauce.
Add oyster sauce and coat shrimp.
Enjoy over steamed rice or vegetables.
Note: If you are allergic to shrimp, try it with chicken.

dane odżywcze
Wielkość porcji 269 g | ml
Ilość na porcję 935
3913
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 93g 119%
Tłuszcz nasycony 92g 460%
Sód 1187mg 52%
Węglowodany ogółem 5.6g 2%
Błonnik 0.2g 1%
Cukier 0.1g
Białko 81g 162%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 120mg 9%
Żelazo 0.8mg 4%
Potas 364mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 775.642 mcg 86%
Tiamina [B1] 0.018 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.09 mg 7%
Niacyna [B3] 0.637 mg 4%
Kwas pantotenowy [B5] 0.156 mg 3%
Witamina B6 0.062 mg 4%
Kobalamina [B12] 0.349 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 9.228 mcg 0%
Witamina C 1.353 mg 2%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 2.634 mg 18%
Witamina K 8.01 mcg 7%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 23.627 mg 4%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 5.6 g 2%
Sugars 0.1 g 0%
Błonnik 0.2 g 1%
Carbohydrate 1.5 g 0%
Węglowodany netto 5.5g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.038 g 0%
Arginina 0.062 g 0%
kwas asparaginowy 0.093 g 0%
Cysteina 0.012 g 0%
Kwas glutaminowy 0.236 g 0%
Glicyna 0.029 g 0%
Histydyna 0.031 g 0%
Izoleucyna 0.067 g 0%
Leucyna 0.107 g 0%
Lizyna 0.087 g 0%
Metionina 0.027 g 0%
Alanina 0.054 g 0%
Prolina 0.097 g 0%
Seryna 0.06 g 0%
Treonina 0.05 g 0%
Tryptofan 0.016 g 0%
Tyrozyna 0.05 g 0%
Walina 0.077 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 119.58 mg 9%
Miedź 0.53 mg 59%
Fluor 3.18 mcg 0%
Żelazo 0.75 mg 4%
Magnez 44.53 mg 11%
Mangan 0.13 mg 6%
Fosfor 284.7 mg 23%
Potas 364.01 mg 8%
Selen 3.4 mcg 6%
Sód 1186.67 mg 52%
Cynk 1.61 mg 15%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 140.11 g 0%
Popiół 4.406 g 0%