Your Recipe
Sweet and Salty Herbed Shortbread
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 264 g | ml |
Ilość na porcję |
1361 5695 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 93g | 119% |
Tłuszcz nasycony 92g | 459% |
Sód 409mg | 18% |
Węglowodany ogółem 121g | 44% |
Błonnik 3.3g | 12% |
Cukier 30g | |
Białko 69g | 139% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 48mg | 4% |
Żelazo 5.7mg | 31% |
Potas 161mg | 3% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 773.942 mcg | 86% |
Tiamina [B1] | 0.948 mg | 79% |
Ryboflawina [B2] | 0.638 mg | 49% |
Niacyna [B3] | 7.139 mg | 45% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.656 mg | 13% |
Witamina B6 | 0.059 mg | 3% |
Kobalamina [B12] | 0.192 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 353.353 mcg | 0% |
Witamina C | 0.153 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.694 mg | 18% |
Witamina K | 8.27 mcg | 7% |
Betaina | 84.36 mg | 0% |
Cholina | 33.724 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 121.1 g | 44% |
Sugars | 29.7 g | 59% |
Błonnik | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 29.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 91.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.432 g | 0% |
Arginina | 0.537 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.597 g | 0% |
Cysteina | 0.272 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 4.378 g | 0% |
Glicyna | 0.467 g | 0% |
Histydyna | 0.302 g | 0% |
Izoleucyna | 0.487 g | 0% |
Leucyna | 0.948 g | 0% |
Lizyna | 0.35 g | 0% |
Metionina | 0.244 g | 0% |
Alanina | 0.672 g | 0% |
Prolina | 1.531 g | 0% |
Seryna | 0.672 g | 0% |
Treonina | 0.381 g | 0% |
Tryptofan | 0.166 g | 0% |
Tyrozyna | 0.421 g | 0% |
Walina | 0.564 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 47.63 mg | 4% |
Miedź | 0.2 mg | 22% |
Fluor | 3.16 mcg | 0% |
Żelazo | 5.65 mg | 31% |
Magnez | 29.3 mg | 7% |
Mangan | 0.83 mg | 36% |
Fosfor | 157.18 mg | 13% |
Potas | 160.78 mg | 3% |
Selen | 41.99 mcg | 76% |
Sód | 408.64 mg | 18% |
Cynk | 0.86 mg | 8% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 33.033 g | 0% |
Popiół | 0.682 g | 0% |