Your Recipe
Chard Rock Cafe Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 512 g | ml |
| Ilość na porcję |
135 564 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 335mg | 15% |
| Węglowodany ogółem 31g | 11% |
| Błonnik 8.6g | 31% |
| Cukier 14g | |
| Białko 5.1g | 10% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 150mg | 12% |
| Żelazo 3mg | 17% |
| Potas 1288mg | 27% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1832.135 mcg | 204% |
| Tiamina [B1] | 0.226 mg | 19% |
| Ryboflawina [B2] | 0.265 mg | 20% |
| Niacyna [B3] | 2.411 mg | 15% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.244 mg | 25% |
| Witamina B6 | 0.454 mg | 27% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 65.785 mcg | 0% |
| Witamina C | 62.422 mg | 69% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.131 mg | 21% |
| Witamina K | 853.756 mcg | 711% |
| Betaina | 1.02 mg | 0% |
| Cholina | 47.042 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 31.4 g | 11% |
| Sugars | 13.8 g | 28% |
| Błonnik | 8.6 g | 31% |
| Carbohydrate | 31.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 17.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.255 g | 0% |
| Arginina | 0.424 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.43 g | 0% |
| Cysteina | 0.16 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.062 g | 0% |
| Glicyna | 0.134 g | 0% |
| Histydyna | 0.128 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.324 g | 0% |
| Leucyna | 0.369 g | 0% |
| Lizyna | 0.338 g | 0% |
| Metionina | 0.067 g | 0% |
| Alanina | 0.255 g | 0% |
| Prolina | 0.129 g | 0% |
| Seryna | 0.139 g | 0% |
| Treonina | 0.467 g | 0% |
| Tryptofan | 0.048 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.101 g | 0% |
| Walina | 0.276 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 149.8 mg | 12% |
| Miedź | 0.34 mg | 38% |
| Fluor | 8.46 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.03 mg | 17% |
| Magnez | 128.32 mg | 31% |
| Mangan | 0.78 mg | 34% |
| Fosfor | 161.41 mg | 13% |
| Potas | 1288.29 mg | 27% |
| Selen | 1.78 mcg | 3% |
| Sód | 335.4 mg | 15% |
| Cynk | 1.2 mg | 11% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 469.903 g | 0% |
| Popiół | 4.081 g | 0% |
