Your Recipe

Chez Panisse\'s Potatoes and Onions Roasted with Vinegar and Thyme

Składnik Ilość Kalorie
Cebule 1576g 630kcal
Ziemniaki, surowe, miąższ i skórka 3408g 2624kcal
Masło bez soli 42.6g 305kcal
Czosnek 18g 27kcal
Liść laurowy 0.4g 1kcal
Tymianek świeży 5g 5kcal
Ocet balsamiczny 48g 42kcal

Recipe Instructions:

6 to 8 cippolini or pearl onions, peeled and trimmed, root left intact to hold it together
12 to 16 fingerling potatoes, scrubbed and rinsed
3 to 6 garlic cloves, peeled, the number depends on their size and if they are large cut them in half
3 tablespoons unsalted butter, softened
3 tablespoons balsamic vinegar
2 bay leaves
10 or so sprigs of thyme
Kosher salt and fresh ground black pepper

Heat the oven to 325? F. In a mixing bowl toss the potatoes, garlic and onions with the softened butter making sure to give them all a good coating. Season them with salt and pepper.
Place them into a oven proof gratin dish and top them with the thyme and bay leaves. Add the balsamic and cover tightly with foil,
Bake the potatoes for 2 hours. Every thirty minutes remove the foil, stir to coat, then put the foil back on and continue to bake until the everything is dark and mysterious from the balsamic glaze. Serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1275 g | ml
Ilość na porcję 909
3803
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 9.9g 13%
Tłuszcz nasycony 9.1g 45%
Sód 72mg 3%
Węglowodany ogółem 190g 69%
Błonnik 25g 89%
Cukier 26g
Białko 28g 56%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 213mg 16%
Żelazo 8.2mg 45%
Potas 4238mg 90%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 76.13 mcg 8%
Tiamina [B1] 0.882 mg 73%
Ryboflawina [B2] 0.394 mg 30%
Niacyna [B3] 9.558 mg 60%
Kwas pantotenowy [B5] 3.042 mg 61%
Witamina B6 3.074 mg 181%
Kobalamina [B12] 0.018 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 203.857 mcg 0%
Witamina C 200.452 mg 223%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.415 mg 3%
Witamina K 19.438 mcg 16%
Betaina 2.098 mg 0%
Cholina 130.172 mg 24%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 189.8 g 69%
Sugars 25.5 g 51%
Błonnik 24.9 g 89%
Carbohydrate 187.8 g 0%
Węglowodany netto 164.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.629 g 0%
Arginina 1.302 g 0%
kwas asparaginowy 4.477 g 0%
Cysteina 0.224 g 0%
Kwas glutaminowy 4.062 g 0%
Glicyna 0.595 g 0%
Histydyna 0.361 g 0%
Izoleucyna 0.636 g 0%
Leucyna 0.959 g 0%
Lizyna 1.086 g 0%
Metionina 0.286 g 0%
Alanina 0.801 g 0%
Prolina 0.597 g 0%
Seryna 0.727 g 0%
Treonina 0.667 g 0%
Tryptofan 0.24 g 0%
Tyrozyna 0.472 g 0%
Walina 0.983 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 212.7 mg 16%
Miedź 1.12 mg 125%
Fluor 4.63 mcg 0%
Żelazo 8.16 mg 45%
Magnez 240.26 mg 57%
Mangan 1.93 mg 84%
Fosfor 613.06 mg 49%
Potas 4238.42 mg 90%
Selen 6.13 mcg 11%
Sód 71.71 mg 3%
Cynk 3.31 mg 30%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 1040.662 g 0%
Popiół 11.001 g 0%