Your Recipe
Chez Panisse\'s Potatoes and Onions Roasted with Vinegar and Thyme 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 1275 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    909 3803  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 9.9g | 13% | 
| Tłuszcz nasycony 9.1g | 45% | 
| Sód 72mg | 3% | 
| Węglowodany ogółem 190g | 69% | 
| Błonnik 25g | 89% | 
| Cukier 26g | |
| Białko 28g | 56% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 213mg | 16% | 
| Żelazo 8.2mg | 45% | 
| Potas 4238mg | 90% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 76.13 mcg | 8% | 
| Tiamina [B1] | 0.882 mg | 73% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.394 mg | 30% | 
| Niacyna [B3] | 9.558 mg | 60% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.042 mg | 61% | 
| Witamina B6 | 3.074 mg | 181% | 
| Kobalamina [B12] | 0.018 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 203.857 mcg | 0% | 
| Witamina C | 200.452 mg | 223% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 0.415 mg | 3% | 
| Witamina K | 19.438 mcg | 16% | 
| Betaina | 2.098 mg | 0% | 
| Cholina | 130.172 mg | 24% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 189.8 g | 69% | 
| Sugars | 25.5 g | 51% | 
| Błonnik | 24.9 g | 89% | 
| Carbohydrate | 187.8 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 164.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.629 g | 0% | 
| Arginina | 1.302 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 4.477 g | 0% | 
| Cysteina | 0.224 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 4.062 g | 0% | 
| Glicyna | 0.595 g | 0% | 
| Histydyna | 0.361 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.636 g | 0% | 
| Leucyna | 0.959 g | 0% | 
| Lizyna | 1.086 g | 0% | 
| Metionina | 0.286 g | 0% | 
| Alanina | 0.801 g | 0% | 
| Prolina | 0.597 g | 0% | 
| Seryna | 0.727 g | 0% | 
| Treonina | 0.667 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.24 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.472 g | 0% | 
| Walina | 0.983 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 212.7 mg | 16% | 
| Miedź | 1.12 mg | 125% | 
| Fluor | 4.63 mcg | 0% | 
| Żelazo | 8.16 mg | 45% | 
| Magnez | 240.26 mg | 57% | 
| Mangan | 1.93 mg | 84% | 
| Fosfor | 613.06 mg | 49% | 
| Potas | 4238.42 mg | 90% | 
| Selen | 6.13 mcg | 11% | 
| Sód | 71.71 mg | 3% | 
| Cynk | 3.31 mg | 30% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 1040.662 g | 0% | 
| Popiół | 11.001 g | 0% | 
