Your Recipe
Stir-Fried Shrimp, Corn, and Black Beans
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 903 g | ml |
Ilość na porcję |
823 3445 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
Tłuszcz nasycony 1.9g | 9% |
Sód 1066mg | 46% |
Węglowodany ogółem 0g | 0% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 0g | |
Białko 180g | 360% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 574mg | 44% |
Żelazo 4.7mg | 26% |
Potas 2366mg | 50% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0 mg | 0% |
Ryboflawina [B2] | 0 mg | 0% |
Niacyna [B3] | 0 mg | 0% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0 mg | 0% |
Witamina B6 | 0 mg | 0% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 0 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.008 mg | 7% |
Witamina K | 4.214 mcg | 4% |
Betaina | 0.007 mg | 0% |
Cholina | 0.021 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Węglowodany netto | 0g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginina | 0 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
Cysteina | 0 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
Glicyna | 0 g | 0% |
Histydyna | 0 g | 0% |
Izoleucyna | 0 g | 0% |
Leucyna | 0 g | 0% |
Lizyna | 0 g | 0% |
Metionina | 0 g | 0% |
Alanina | 0 g | 0% |
Prolina | 0 g | 0% |
Seryna | 0 g | 0% |
Treonina | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrozyna | 0 g | 0% |
Walina | 0 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 573.51 mg | 44% |
Miedź | 3.49 mg | 388% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 4.7 mg | 26% |
Magnez | 313.6 mg | 75% |
Mangan | 0.3 mg | 13% |
Fosfor | 1917.44 mg | 153% |
Potas | 2365.51 mg | 50% |
Selen | 0 mcg | 0% |
Sód | 1066.38 mg | 46% |
Cynk | 12.01 mg | 109% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 702.464 g | 0% |
Popiół | 11.021 g | 0% |