Your Recipe
Beauty & the Beet Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 720 g | ml |
| Ilość na porcję |
270 1131 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.1g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 195mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 65g | 24% |
| Błonnik 16g | 58% |
| Cukier 45g | |
| Białko 8.2g | 16% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 281mg | 22% |
| Żelazo 3.1mg | 17% |
| Potas 1639mg | 35% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 193.12 mcg | 21% |
| Tiamina [B1] | 0.47 mg | 39% |
| Ryboflawina [B2] | 0.374 mg | 29% |
| Niacyna [B3] | 2.443 mg | 15% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.461 mg | 29% |
| Witamina B6 | 0.821 mg | 48% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 255.58 mcg | 0% |
| Witamina C | 312.854 mg | 348% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.078 mg | 7% |
| Witamina K | 119.104 mcg | 99% |
| Betaina | 105.864 mg | 0% |
| Cholina | 78.422 mg | 14% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 65.1 g | 24% |
| Sugars | 45.1 g | 90% |
| Błonnik | 16.2 g | 58% |
| Carbohydrate | 57.2 g | 0% |
| Węglowodany netto | 20g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.342 g | 0% |
| Arginina | 0.458 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.881 g | 0% |
| Cysteina | 0.08 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.536 g | 0% |
| Glicyna | 0.417 g | 0% |
| Histydyna | 0.142 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.218 g | 0% |
| Leucyna | 0.267 g | 0% |
| Lizyna | 0.336 g | 0% |
| Metionina | 0.115 g | 0% |
| Alanina | 0.239 g | 0% |
| Prolina | 0.326 g | 0% |
| Seryna | 0.31 g | 0% |
| Treonina | 0.198 g | 0% |
| Tryptofan | 0.081 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.143 g | 0% |
| Walina | 0.311 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 280.82 mg | 22% |
| Miedź | 0.26 mg | 29% |
| Fluor | 3.2 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.12 mg | 17% |
| Magnez | 98.46 mg | 23% |
| Mangan | 1.04 mg | 45% |
| Fosfor | 170.12 mg | 14% |
| Potas | 1639.48 mg | 35% |
| Selen | 3.93 mcg | 7% |
| Sód | 195.46 mg | 8% |
| Cynk | 1.16 mg | 11% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 641.341 g | 0% |
| Popiół | 4.449 g | 0% |
