Your Recipe

BUTTERY BREAD ROLLS

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 28g 201kcal
Mleko 3,7% tłuszczu mlecznego 226.796g 145kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, samorosnąca, wzbogacona 250g 885kcal

Recipe Instructions:

INGREDIENTS

2 cups (250 g) self-rising flour
1 cup (8 oz) milk or milk alternatives
2 tbsp (28 g) butter melted

INSTRUCTIONS
Preheat oven to 350°F. Line a baking sheet with parchment paper.
In a large mixing bowl, combine flour and milk. Use a spatula to stir until no flour chunks remain. You may need to press your spatula down on flour chunks to break up the flour. Your mixture should be a thick liquid. Let the mixture sit for 5 minutes. During this time you should see the mixture rise slightly and thicken.

Use a cookie scoop (or ice cream scoop with release lever) to scoop out dough balls, placing them on your prepared baking sheet, spaced 2 inches apart. I was able to get 10 dough balls. I used a 1.5 tbsp cookie scoop but I heaped the amount in each scoop so that it was more than what the scoop holds. It's okay if the bread dough spreads out a little after they are placed onto the baking sheet. This is normal as these breads will not be as tall as typical bread rolls.
Brush surfaces of bread generously with melted butter. Bake bread rolls for about 23 minutes or until done. Your finished breads will not change much in color. They will be stay pale but the bottoms should be a golden brown.

dane odżywcze
Wielkość porcji 505 g | ml
Ilość na porcję 1231
5150
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 33g 43%
Tłuszcz nasycony 28g 141%
Sód 3097mg 135%
Węglowodany ogółem 196g 71%
Błonnik 6.8g 24%
Cukier 0.6g
Białko 46g 93%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 1122mg 86%
Żelazo 12mg 66%
Potas 659mg 14%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 266.363 mcg 30%
Tiamina [B1] 1.773 mg 148%
Ryboflawina [B2] 1.41 mg 108%
Niacyna [B3] 14.782 mg 92%
Kwas pantotenowy [B5] 1.836 mg 37%
Witamina B6 0.221 mg 13%
Kobalamina [B12] 0.864 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 779.68 mcg 0%
Witamina C 3.402 mg 4%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.775 mg 5%
Witamina K 2.71 mcg 2%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 31.264 mg 6%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 196.1 g 71%
Sugars 0.6 g 1%
Błonnik 6.8 g 24%
Carbohydrate 10.6 g 0%
Węglowodany netto 195.5g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.057 g 0%
Arginina 1.276 g 0%
kwas asparaginowy 1.623 g 0%
Cysteina 0.595 g 0%
Kwas glutaminowy 9.933 g 0%
Glicyna 1.052 g 0%
Histydyna 0.758 g 0%
Izoleucyna 1.318 g 0%
Leucyna 2.451 g 0%
Lizyna 1.156 g 0%
Metionina 0.629 g 0%
Alanina 1.615 g 0%
Prolina 3.609 g 0%
Seryna 1.652 g 0%
Treonina 1.019 g 0%
Tryptofan 0.41 g 0%
Tyrozyna 1.115 g 0%
Walina 1.507 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 1121.61 mg 86%
Miedź 0.3 mg 34%
Fluor 0.78 mcg 0%
Żelazo 11.79 mg 66%
Magnez 77.54 mg 18%
Mangan 2.51 mg 109%
Fosfor 1705.14 mg 136%
Potas 659.18 mg 14%
Selen 90.82 mcg 165%
Sód 3096.71 mg 135%
Cynk 2.41 mg 22%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 229.905 g 0%
Popiół 12.483 g 0%