Your Recipe
Cucumber Agua Fresca
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 684 g | ml |
Ilość na porcję |
174 728 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 11mg | 0% |
Węglowodany ogółem 45g | 16% |
Błonnik 9.3g | 33% |
Cukier 24g | |
Białko 5.6g | 11% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 159mg | 12% |
Żelazo 2.1mg | 11% |
Potas 1046mg | 22% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 38.24 mcg | 4% |
Tiamina [B1] | 0.294 mg | 24% |
Ryboflawina [B2] | 0.22 mg | 17% |
Niacyna [B3] | 0.956 mg | 6% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.668 mg | 33% |
Witamina B6 | 0.356 mg | 21% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 88.5 mcg | 0% |
Witamina C | 162.028 mg | 180% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.592 mg | 4% |
Witamina K | 65.6 mcg | 55% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 43.566 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 44.8 g | 16% |
Sugars | 24.4 g | 49% |
Błonnik | 9.3 g | 33% |
Carbohydrate | 44.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 20.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.173 g | 0% |
Arginina | 0.276 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.34 g | 0% |
Cysteina | 0.031 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.929 g | 0% |
Glicyna | 0.241 g | 0% |
Histydyna | 0.068 g | 0% |
Izoleucyna | 0.123 g | 0% |
Leucyna | 0.151 g | 0% |
Lizyna | 0.188 g | 0% |
Metionina | 0.055 g | 0% |
Alanina | 0.124 g | 0% |
Prolina | 0.131 g | 0% |
Seryna | 0.129 g | 0% |
Treonina | 0.099 g | 0% |
Tryptofan | 0.034 g | 0% |
Tyrozyna | 0.069 g | 0% |
Walina | 0.15 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 159.4 mg | 12% |
Miedź | 0.27 mg | 30% |
Fluor | 5.2 mcg | 0% |
Żelazo | 2.05 mg | 11% |
Magnez | 77.8 mg | 19% |
Mangan | 0.39 mg | 17% |
Fosfor | 138.36 mg | 11% |
Potas | 1046.14 mg | 22% |
Selen | 2.49 mcg | 5% |
Sód | 10.6 mg | 0% |
Cynk | 0.99 mg | 9% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 630.189 g | 0% |
Popiół | 2.237 g | 0% |