Your Recipe
Tempeh Breakfast Sausage Patties
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 53 g | ml |
Ilość na porcję |
71 298 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 2.6g | 3% |
Tłuszcz nasycony 0.6g | 3% |
Sód 1462mg | 64% |
Węglowodany ogółem 6g | 2% |
Błonnik 0.5g | 2% |
Cukier 0.6g | |
Białko 7.1g | 14% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 34mg | 3% |
Żelazo 1.4mg | 8% |
Potas 162mg | 3% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 8.844 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.04 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.121 mg | 9% |
Niacyna [B3] | 1.677 mg | 10% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.186 mg | 4% |
Witamina B6 | 0.126 mg | 7% |
Kobalamina [B12] | 0.016 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 11.33 mcg | 0% |
Witamina C | 2.086 mg | 2% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.146 mg | 1% |
Witamina K | 3.643 mcg | 3% |
Betaina | 0.041 mg | 0% |
Cholina | 10.911 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 6 g | 2% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Błonnik | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 4.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.353 g | 0% |
Arginina | 0.386 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.674 g | 0% |
Cysteina | 0.076 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.428 g | 0% |
Glicyna | 0.286 g | 0% |
Histydyna | 0.161 g | 0% |
Izoleucyna | 0.324 g | 0% |
Leucyna | 0.516 g | 0% |
Lizyna | 0.391 g | 0% |
Metionina | 0.087 g | 0% |
Alanina | 0.344 g | 0% |
Prolina | 0.469 g | 0% |
Seryna | 0.356 g | 0% |
Treonina | 0.283 g | 0% |
Tryptofan | 0.092 g | 0% |
Tyrozyna | 0.239 g | 0% |
Walina | 0.345 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 34.47 mg | 3% |
Miedź | 0.17 mg | 18% |
Fluor | 0.07 mcg | 0% |
Żelazo | 1.37 mg | 8% |
Magnez | 29.87 mg | 7% |
Mangan | 0.47 mg | 20% |
Fosfor | 95.15 mg | 8% |
Potas | 162.3 mg | 3% |
Selen | 1.34 mcg | 2% |
Sód | 1462.01 mg | 64% |
Cynk | 0.4 mg | 4% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 31.601 g | 0% |
Popiół | 5.069 g | 0% |