Your Recipe

Berries with Rosé

Składnik Ilość Kalorie
Maliny 123g 64kcal
Truskawki 144g 48kcal
Śmietana mocno bita 240g 816kcal
Wine, red, table 235.2g 200kcal
Skórka cytryny 6g 3kcal

Recipe Instructions:

1 cup rosé wine (one that you enjoy drinking)
1/3 cup turbinado sugar
Zest from 1 large lemon, removed in strips with sharp vegetable peeler
2 cups fresh mixed berries (any combination of strawberries, raspberries, blackberries) and/or sweet cherries, stemmed and pitted
1 cup whipped cream (the Genius yogurt whipped cream on this site is perfect here!)


In a small saucepan, bring the wine, sugar, and lemon peel to a boil, stirring until the sugar is dissolved. Lower the heat and simmer for 5 minutes, or until the syrup slightly thickens. Take off the heat, and let cool until just slightly warm to the touch, about 15 minutes.
Place the berries in a bowl and gently pour the syrup over the berries (including the lemon peel). Gently press down on the berries until they're fully submerged in the syrup. Cover and refrigerate until fully chilled, 1 to 2 hours.
To serve, spoon the berries into your favorite bowls, goblets, or compote dishes, and pour a little of the syrup over the berries. Top with a big dollop of whipped cream.
Save any leftover rosé syrup and add it to still or sparkling water, lemonade, or a cocktail.

dane odżywcze
Wielkość porcji 125 g | ml
Ilość na porcję 188
788
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 15g 19%
Tłuszcz nasycony 9.2g 46%
Sód 13mg 1%
Węglowodany ogółem 6.6g 2%
Błonnik 1.9g 7%
Cukier 3.5g
Białko 1.6g 3%
Witamina D 0.6mcg 3%
Wapń 40mg 3%
Żelazo 0.5mg 3%
Potas 157mg 3%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 165.08 mcg 18%
Tiamina [B1] 0.023 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.101 mg 8%
Niacyna [B3] 0.333 mg 2%
Kwas pantotenowy [B5] 0.31 mg 6%
Witamina B6 0.061 mg 4%
Kobalamina [B12] 0.064 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 12.187 mcg 0%
Witamina C 21.013 mg 23%
Witamina D 0.64 mcg 3%
Witamina E 0.618 mg 4%
Witamina K 3.564 mcg 3%
Betaina 0.33 mg 0%
Cholina 12.929 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 6.6 g 2%
Sugars 3.5 g 7%
Błonnik 1.9 g 7%
Carbohydrate 5.4 g 0%
Węglowodany netto 3.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.044 g 0%
Arginina 0.033 g 0%
kwas asparaginowy 0.119 g 0%
Cysteina 0.007 g 0%
Kwas glutaminowy 0.252 g 0%
Glicyna 0.033 g 0%
Histydyna 0.029 g 0%
Izoleucyna 0.062 g 0%
Leucyna 0.102 g 0%
Lizyna 0.056 g 0%
Metionina 0.027 g 0%
Alanina 0.057 g 0%
Prolina 0.126 g 0%
Seryna 0.044 g 0%
Treonina 0.055 g 0%
Tryptofan 0.028 g 0%
Tyrozyna 0.059 g 0%
Walina 0.073 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 39.84 mg 3%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 43.26 mcg 0%
Żelazo 0.47 mg 3%
Magnez 15.28 mg 4%
Mangan 0.28 mg 12%
Fosfor 44.04 mg 4%
Potas 157.3 mg 3%
Selen 1.42 mcg 3%
Sód 12.87 mg 1%
Cynk 0.27 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 97.215 g 0%
Popiół 0.518 g 0%