Your Recipe
Homemade A1 Steak Sauce
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 205 g | ml |
| Ilość na porcję |
158 663 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Sód 3837mg | 167% |
| Węglowodany ogółem 38g | 14% |
| Błonnik 0.3g | 1% |
| Cukier 21g | |
| Białko 3.2g | 6% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 162mg | 12% |
| Żelazo 7.8mg | 44% |
| Potas 1310mg | 28% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 15.715 mcg | 2% |
| Tiamina [B1] | 0.113 mg | 9% |
| Ryboflawina [B2] | 0.312 mg | 24% |
| Niacyna [B3] | 1.815 mg | 11% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.152 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0.105 mg | 6% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 28.14 mcg | 0% |
| Witamina C | 19.269 mg | 21% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.738 mg | 5% |
| Witamina K | 2.395 mcg | 2% |
| Betaina | 12.42 mg | 0% |
| Cholina | 17.819 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 37.5 g | 14% |
| Sugars | 21.2 g | 42% |
| Błonnik | 0.3 g | 1% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Węglowodany netto | 16.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.218 g | 0% |
| Arginina | 0.164 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.191 g | 0% |
| Cysteina | 0.002 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.657 g | 0% |
| Glicyna | 0.111 g | 0% |
| Histydyna | 0.059 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.135 g | 0% |
| Leucyna | 0.198 g | 0% |
| Lizyna | 0.117 g | 0% |
| Metionina | 0.031 g | 0% |
| Alanina | 0.115 g | 0% |
| Prolina | 0.195 g | 0% |
| Seryna | 0.16 g | 0% |
| Treonina | 0.127 g | 0% |
| Tryptofan | 0.002 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.032 g | 0% |
| Walina | 0.143 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 161.98 mg | 12% |
| Miedź | 0.32 mg | 36% |
| Fluor | 5.13 mcg | 0% |
| Żelazo | 7.84 mg | 44% |
| Magnez | 45.52 mg | 11% |
| Mangan | 0.35 mg | 15% |
| Fosfor | 144.48 mg | 12% |
| Potas | 1309.52 mg | 28% |
| Selen | 1.09 mcg | 2% |
| Sód | 3836.74 mg | 167% |
| Cynk | 0.57 mg | 5% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 155.26 g | 0% |
| Popiół | 7.323 g | 0% |
