Your Recipe

Non-alcoholic tropical fizz

Składnik Ilość Kalorie
Kiwi 74g 45kcal
Ananasy 112g 56kcal
Truskawki 18.75g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
handful strawberries, hulled and halved
1 kiwi fruit, peeled and chopped
2 pineapple rings, chopped
sparkling apple juice
tropical fruit juice
soda water

Method
STEP 1
Fill 8 glasses with a mixture made up of strawberries, kiwi fruit and pineapple rings. Fill the glasses with equal amounts of chilled sparkling apple juice, chilled tropical fruit juice and chilled soda water. Serve immediately.

dane odżywcze
Wielkość porcji 26 g | ml
Ilość na porcję 13
56
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.1g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 0.4mg 0%
Węglowodany ogółem 3.4g 1%
Błonnik 0.5g 2%
Cukier 2.3g
Białko 0.2g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 5.3mg 0%
Żelazo 0.1mg 0%
Potas 48mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0.813 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.014 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.007 mg 1%
Niacyna [B3] 0.111 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.05 mg 1%
Witamina B6 0.023 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 5.395 mcg 0%
Witamina C 16.645 mg 18%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.142 mg 1%
Witamina K 3.877 mcg 3%
Betaina 0.051 mg 0%
Cholina 1.625 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 3.4 g 1%
Sugars 2.3 g 5%
Błonnik 0.5 g 2%
Carbohydrate 3.4 g 0%
Węglowodany netto 1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.01 g 0%
Arginina 0.011 g 0%
kwas asparaginowy 0.032 g 0%
Cysteina 0.005 g 0%
Kwas glutaminowy 0.03 g 0%
Glicyna 0.01 g 0%
Histydyna 0.004 g 0%
Izoleucyna 0.008 g 0%
Leucyna 0.01 g 0%
Lizyna 0.01 g 0%
Metionina 0.004 g 0%
Alanina 0.007 g 0%
Prolina 0.007 g 0%
Seryna 0.01 g 0%
Treonina 0.007 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrozyna 0.006 g 0%
Walina 0.009 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 5.34 mg 0%
Miedź 0.03 mg 3%
Fluor 0.1 mcg 0%
Żelazo 0.08 mg 0%
Magnez 3.56 mg 1%
Mangan 0.15 mg 6%
Fosfor 4.83 mg 0%
Potas 47.73 mg 1%
Selen 0.04 mcg 0%
Sód 0.44 mg 0%
Cynk 0.03 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 21.849 g 0%
Popiół 0.098 g 0%