Your Recipe
Turmeric Sweet Potato Orange Juice
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 905 g | ml |
Ilość na porcję |
443 1853 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.3g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
Sód 246mg | 11% |
Węglowodany ogółem 110g | 40% |
Błonnik 21g | 77% |
Cukier 67g | |
Białko 6.3g | 13% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 209mg | 16% |
Żelazo 1.9mg | 11% |
Potas 1756mg | 37% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1495.19 mcg | 166% |
Tiamina [B1] | 0.377 mg | 31% |
Ryboflawina [B2] | 0.371 mg | 29% |
Niacyna [B3] | 2.634 mg | 16% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.229 mg | 45% |
Witamina B6 | 0.731 mg | 43% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 141.69 mcg | 0% |
Witamina C | 112.007 mg | 124% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.17 mg | 14% |
Witamina K | 66.072 mcg | 55% |
Betaina | 0.804 mg | 0% |
Cholina | 57.654 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 110.1 g | 40% |
Sugars | 66.5 g | 133% |
Błonnik | 21.5 g | 77% |
Carbohydrate | 110.1 g | 0% |
Węglowodany netto | 43.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.327 g | 0% |
Arginina | 0.283 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.257 g | 0% |
Cysteina | 0.105 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.815 g | 0% |
Glicyna | 0.325 g | 0% |
Histydyna | 0.132 g | 0% |
Izoleucyna | 0.215 g | 0% |
Leucyna | 0.32 g | 0% |
Lizyna | 0.311 g | 0% |
Metionina | 0.093 g | 0% |
Alanina | 0.257 g | 0% |
Prolina | 0.224 g | 0% |
Seryna | 0.269 g | 0% |
Treonina | 0.304 g | 0% |
Tryptofan | 0.08 g | 0% |
Tyrozyna | 0.113 g | 0% |
Walina | 0.307 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 208.73 mg | 16% |
Miedź | 0.47 mg | 52% |
Fluor | 21.55 mcg | 0% |
Żelazo | 1.93 mg | 11% |
Magnez | 92.82 mg | 22% |
Mangan | 0.77 mg | 33% |
Fosfor | 186.41 mg | 15% |
Potas | 1756.04 mg | 37% |
Selen | 2.25 mcg | 4% |
Sód | 245.59 mg | 11% |
Cynk | 1.01 mg | 9% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 782.844 g | 0% |
Popiół | 4.532 g | 0% |