Your Recipe
Fennel, Apple And Cabbage Slaw With Green Mayonnaise 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 207 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    124 519  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 6.6g | 9% | 
| Tłuszcz nasycony 0.6g | 3% | 
| Sód 62mg | 3% | 
| Węglowodany ogółem 16g | 6% | 
| Błonnik 6.8g | 24% | 
| Cukier 7.7g | |
| Białko 3.9g | 8% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 86mg | 7% | 
| Żelazo 1.5mg | 8% | 
| Potas 584mg | 12% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 102.888 mcg | 11% | 
| Tiamina [B1] | 0.146 mg | 12% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.081 mg | 6% | 
| Niacyna [B3] | 0.919 mg | 6% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.451 mg | 9% | 
| Witamina B6 | 0.257 mg | 15% | 
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 109.619 mcg | 0% | 
| Witamina C | 48.474 mg | 54% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 0.717 mg | 5% | 
| Witamina K | 169.018 mcg | 141% | 
| Betaina | 0.583 mg | 0% | 
| Cholina | 25.228 mg | 5% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 16.3 g | 6% | 
| Sugars | 7.7 g | 15% | 
| Błonnik | 6.8 g | 24% | 
| Carbohydrate | 11.5 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 8.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.122 g | 0% | 
| Arginina | 0.229 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.322 g | 0% | 
| Cysteina | 0.033 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 0.633 g | 0% | 
| Glicyna | 0.098 g | 0% | 
| Histydyna | 0.07 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.141 g | 0% | 
| Leucyna | 0.176 g | 0% | 
| Lizyna | 0.134 g | 0% | 
| Metionina | 0.04 g | 0% | 
| Alanina | 0.115 g | 0% | 
| Prolina | 0.437 g | 0% | 
| Seryna | 0.17 g | 0% | 
| Treonina | 0.107 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.032 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.06 g | 0% | 
| Walina | 0.137 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 85.95 mg | 7% | 
| Miedź | 0.23 mg | 26% | 
| Fluor | 1.7 mcg | 0% | 
| Żelazo | 1.51 mg | 8% | 
| Magnez | 54.99 mg | 13% | 
| Mangan | 0.74 mg | 32% | 
| Fosfor | 103.54 mg | 8% | 
| Potas | 584.11 mg | 12% | 
| Selen | 1.65 mcg | 3% | 
| Sód | 61.86 mg | 3% | 
| Cynk | 0.88 mg | 8% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 178.565 g | 0% | 
| Popiół | 1.754 g | 0% | 
