Your Recipe
Roasted Baby Vine Tomato Grilled Chicken
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 301 g | ml |
Ilość na porcję |
235 985 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 16g | 20% |
Tłuszcz nasycony 2.3g | 11% |
Sód 38mg | 2% |
Węglowodany ogółem 9.9g | 4% |
Błonnik 2.8g | 10% |
Cukier 6g | |
Białko 15g | 30% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 34mg | 3% |
Żelazo 1mg | 6% |
Potas 746mg | 16% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 100.896 mcg | 11% |
Tiamina [B1] | 0.144 mg | 12% |
Ryboflawina [B2] | 0.15 mg | 12% |
Niacyna [B3] | 6.838 mg | 43% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.068 mg | 21% |
Witamina B6 | 0.685 mg | 40% |
Kobalamina [B12] | 0.119 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 39.869 mcg | 0% |
Witamina C | 32.283 mg | 36% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 3.522 mg | 23% |
Witamina K | 31.013 mcg | 26% |
Betaina | 4.213 mg | 0% |
Cholina | 62.536 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 9.9 g | 4% |
Sugars | 6 g | 12% |
Błonnik | 2.8 g | 10% |
Carbohydrate | 1 g | 0% |
Węglowodany netto | 3.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.81 g | 0% |
Arginina | 0.93 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.522 g | 0% |
Cysteina | 0.156 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.893 g | 0% |
Glicyna | 0.614 g | 0% |
Histydyna | 0.511 g | 0% |
Izoleucyna | 0.674 g | 0% |
Leucyna | 1.122 g | 0% |
Lizyna | 1.297 g | 0% |
Metionina | 0.348 g | 0% |
Alanina | 0.582 g | 0% |
Prolina | 0.443 g | 0% |
Seryna | 0.552 g | 0% |
Treonina | 0.639 g | 0% |
Tryptofan | 0.176 g | 0% |
Tyrozyna | 0.494 g | 0% |
Walina | 0.711 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 33.71 mg | 3% |
Miedź | 0.17 mg | 19% |
Fluor | 5.22 mcg | 0% |
Żelazo | 1.03 mg | 6% |
Magnez | 42.41 mg | 10% |
Mangan | 0.33 mg | 14% |
Fosfor | 180.66 mg | 14% |
Potas | 746.49 mg | 16% |
Selen | 13.38 mcg | 24% |
Sód | 37.81 mg | 2% |
Cynk | 0.82 mg | 7% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 258.134 g | 0% |
Popiół | 1.849 g | 0% |