Your Recipe
Banana & Strawberry Ice Cream  
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 666 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    618 2586  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 23g | 30% | 
| Tłuszcz nasycony 3.5g | 17% | 
| Sód 16mg | 1% | 
| Węglowodany ogółem 106g | 39% | 
| Błonnik 22g | 78% | 
| Cukier 58g | |
| Białko 7.6g | 15% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 68mg | 5% | 
| Żelazo 2.5mg | 14% | 
| Potas 2087mg | 44% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 21.16 mcg | 2% | 
| Tiamina [B1] | 0.24 mg | 20% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.459 mg | 35% | 
| Niacyna [B3] | 5.356 mg | 33% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.311 mg | 66% | 
| Witamina B6 | 1.627 mg | 96% | 
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 229.94 mcg | 0% | 
| Witamina C | 165.61 mg | 184% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 4.01 mg | 27% | 
| Witamina K | 37.628 mcg | 31% | 
| Betaina | 2.166 mg | 0% | 
| Cholina | 61.638 mg | 11% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 106 g | 39% | 
| Sugars | 58.1 g | 116% | 
| Błonnik | 21.7 g | 78% | 
| Carbohydrate | 105.5 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 47.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.349 g | 0% | 
| Arginina | 0.332 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 1.029 g | 0% | 
| Cysteina | 0.079 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 1.074 g | 0% | 
| Glicyna | 0.321 g | 0% | 
| Histydyna | 0.318 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.241 g | 0% | 
| Leucyna | 0.482 g | 0% | 
| Lizyna | 0.397 g | 0% | 
| Metionina | 0.084 g | 0% | 
| Alanina | 0.327 g | 0% | 
| Prolina | 0.282 g | 0% | 
| Seryna | 0.339 g | 0% | 
| Treonina | 0.232 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.081 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.147 g | 0% | 
| Walina | 0.336 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 67.74 mg | 5% | 
| Miedź | 0.63 mg | 70% | 
| Fluor | 27.14 mcg | 0% | 
| Żelazo | 2.5 mg | 14% | 
| Magnez | 148.78 mg | 35% | 
| Mangan | 1.91 mg | 83% | 
| Fosfor | 192.65 mg | 15% | 
| Potas | 2087.28 mg | 44% | 
| Selen | 4.41 mcg | 8% | 
| Sód | 16.42 mg | 1% | 
| Cynk | 1.72 mg | 16% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 521.781 g | 0% | 
| Popiół | 5.594 g | 0% | 
