Your Recipe
Cornbread
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 120 g | ml |
Ilość na porcję |
238 997 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
Tłuszcz nasycony 9.6g | 48% |
Sód 588mg | 26% |
Węglowodany ogółem 27g | 10% |
Błonnik 0.5g | 2% |
Cukier 11g | |
Białko 11g | 22% |
Witamina D 1.1mcg | 6% |
Wapń 225mg | 17% |
Żelazo 0.8mg | 5% |
Potas 135mg | 3% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 119.667 mcg | 13% |
Tiamina [B1] | 0.063 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.393 mg | 30% |
Niacyna [B3] | 0.326 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.511 mg | 10% |
Witamina B6 | 0.067 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0.476 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 15.66 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 1.105 mcg | 6% |
Witamina E | 0.46 mg | 3% |
Witamina K | 0.992 mcg | 1% |
Betaina | 0.053 mg | 0% |
Cholina | 65.59 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 27.3 g | 10% |
Sugars | 11.4 g | 23% |
Błonnik | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 10.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 15.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.239 g | 0% |
Arginina | 0.266 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.431 g | 0% |
Cysteina | 0.1 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.278 g | 0% |
Glicyna | 0.176 g | 0% |
Histydyna | 0.139 g | 0% |
Izoleucyna | 0.257 g | 0% |
Leucyna | 0.455 g | 0% |
Lizyna | 0.314 g | 0% |
Metionina | 0.137 g | 0% |
Alanina | 0.29 g | 0% |
Prolina | 0.456 g | 0% |
Seryna | 0.351 g | 0% |
Treonina | 0.209 g | 0% |
Tryptofan | 0.071 g | 0% |
Tyrozyna | 0.215 g | 0% |
Walina | 0.318 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 225.14 mg | 17% |
Miedź | 0.05 mg | 6% |
Fluor | 0.47 mcg | 0% |
Żelazo | 0.82 mg | 5% |
Magnez | 13.98 mg | 3% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Fosfor | 166.17 mg | 13% |
Potas | 135.41 mg | 3% |
Selen | 14.2 mcg | 26% |
Sód | 588.34 mg | 26% |
Cynk | 0.61 mg | 6% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 71.627 g | 0% |
Popiół | 2.631 g | 0% |