Your Recipe
Rhubarb - Vanilla Jam
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 478 g | ml |
Ilość na porcję |
826 3456 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.5g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 13mg | 1% |
Węglowodany ogółem 211g | 77% |
Błonnik 4.5g | 16% |
Cukier 202g | |
Białko 2.2g | 4% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 216mg | 17% |
Żelazo 0.6mg | 4% |
Potas 718mg | 15% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 12.403 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.05 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.112 mg | 9% |
Niacyna [B3] | 0.744 mg | 5% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.211 mg | 4% |
Witamina B6 | 0.06 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 17.364 mcg | 0% |
Witamina C | 19.845 mg | 22% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.67 mg | 4% |
Witamina K | 72.682 mcg | 61% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 15.132 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 211.3 g | 77% |
Sugars | 202.3 g | 405% |
Błonnik | 4.5 g | 16% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Węglowodany netto | 8.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginina | 0 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
Cysteina | 0 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
Glicyna | 0 g | 0% |
Histydyna | 0 g | 0% |
Izoleucyna | 0 g | 0% |
Leucyna | 0 g | 0% |
Lizyna | 0 g | 0% |
Metionina | 0 g | 0% |
Alanina | 0 g | 0% |
Prolina | 0 g | 0% |
Seryna | 0 g | 0% |
Treonina | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrozyna | 0 g | 0% |
Walina | 0 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 216.23 mg | 17% |
Miedź | 0.07 mg | 8% |
Fluor | 21.36 mcg | 0% |
Żelazo | 0.65 mg | 4% |
Magnez | 30.07 mg | 7% |
Mangan | 0.49 mg | 21% |
Fosfor | 34.73 mg | 3% |
Potas | 718.42 mg | 15% |
Selen | 3.93 mcg | 7% |
Sód | 13.12 mg | 1% |
Cynk | 0.27 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 262.197 g | 0% |
Popiół | 1.935 g | 0% |