Your Recipe
Ginger Turmeric Anti-Inflammatory Juice Shot
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 672 g | ml |
Ilość na porcję |
482 2019 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.9g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.5g | 2% |
Sód 21mg | 1% |
Węglowodany ogółem 122g | 44% |
Błonnik 20g | 71% |
Cukier 78g | |
Białko 5.9g | 12% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 128mg | 10% |
Żelazo 9.7mg | 54% |
Potas 1329mg | 28% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 19.385 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.204 mg | 17% |
Ryboflawina [B2] | 0.26 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 2.186 mg | 14% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.902 mg | 18% |
Witamina B6 | 0.383 mg | 23% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 88.503 mcg | 0% |
Witamina C | 120.054 mg | 133% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.039 mg | 14% |
Witamina K | 30.584 mcg | 25% |
Betaina | 1.36 mg | 0% |
Cholina | 64.732 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 122.2 g | 44% |
Sugars | 78 g | 156% |
Błonnik | 20 g | 71% |
Carbohydrate | 81.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 44.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.213 g | 0% |
Arginina | 0.259 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.001 g | 0% |
Cysteina | 0.054 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.608 g | 0% |
Glicyna | 0.29 g | 0% |
Histydyna | 0.089 g | 0% |
Izoleucyna | 0.192 g | 0% |
Leucyna | 0.301 g | 0% |
Lizyna | 0.233 g | 0% |
Metionina | 0.068 g | 0% |
Alanina | 0.207 g | 0% |
Prolina | 0.246 g | 0% |
Seryna | 0.187 g | 0% |
Treonina | 0.149 g | 0% |
Tryptofan | 0.058 g | 0% |
Tyrozyna | 0.107 g | 0% |
Walina | 0.28 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 127.61 mg | 10% |
Miedź | 0.7 mg | 78% |
Fluor | 6.06 mcg | 0% |
Żelazo | 9.67 mg | 54% |
Magnez | 105.4 mg | 25% |
Mangan | 3.57 mg | 155% |
Fosfor | 138.71 mg | 11% |
Potas | 1329.2 mg | 28% |
Selen | 3.14 mcg | 6% |
Sód | 20.98 mg | 1% |
Cynk | 1.39 mg | 13% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 538.899 g | 0% |
Popiół | 3.421 g | 0% |