Your Recipe
Infused Olives 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 709 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    728 3046  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 59g | 76% | 
| Tłuszcz nasycony 12g | 62% | 
| Sód 3972mg | 173% | 
| Węglowodany ogółem 58g | 21% | 
| Błonnik 15g | 54% | 
| Cukier 15g | |
| Białko 7g | 14% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 649mg | 50% | 
| Żelazo 36mg | 202% | 
| Potas 434mg | 9% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 113.84 mcg | 13% | 
| Tiamina [B1] | 0.179 mg | 15% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.103 mg | 8% | 
| Niacyna [B3] | 0.975 mg | 6% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.575 mg | 11% | 
| Witamina B6 | 0.315 mg | 19% | 
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 60.69 mcg | 0% | 
| Witamina C | 89.734 mg | 100% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 10.292 mg | 69% | 
| Witamina K | 45.015 mcg | 38% | 
| Betaina | 0.588 mg | 0% | 
| Cholina | 72.582 mg | 13% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 57.9 g | 21% | 
| Sugars | 14.8 g | 30% | 
| Błonnik | 15.1 g | 54% | 
| Carbohydrate | 25.3 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 43.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.351 g | 0% | 
| Arginina | 0.546 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.777 g | 0% | 
| Cysteina | 0.028 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 0.778 g | 0% | 
| Glicyna | 0.458 g | 0% | 
| Histydyna | 0.171 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.252 g | 0% | 
| Leucyna | 0.38 g | 0% | 
| Lizyna | 0.3 g | 0% | 
| Metionina | 0.11 g | 0% | 
| Alanina | 0.248 g | 0% | 
| Prolina | 0.399 g | 0% | 
| Seryna | 0.253 g | 0% | 
| Treonina | 0.197 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.032 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.174 g | 0% | 
| Walina | 0.328 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 648.91 mg | 50% | 
| Miedź | 1.48 mg | 164% | 
| Fluor | 0 mcg | 0% | 
| Żelazo | 36.43 mg | 202% | 
| Magnez | 55.45 mg | 13% | 
| Mangan | 0.6 mg | 26% | 
| Fosfor | 60.41 mg | 5% | 
| Potas | 433.63 mg | 9% | 
| Selen | 7.18 mcg | 13% | 
| Sód | 3972.03 mg | 173% | 
| Cynk | 1.56 mg | 14% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 571.465 g | 0% | 
| Popiół | 13.327 g | 0% | 
