Your Recipe
pie maker banana bread muffins
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 89 g | ml |
Ilość na porcję |
215 898 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
Tłuszcz nasycony 1.9g | 10% |
Sód 323mg | 14% |
Węglowodany ogółem 25g | 9% |
Błonnik 1.7g | 6% |
Cukier 5.9g | |
Białko 2.5g | 5% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 67mg | 5% |
Żelazo 1mg | 6% |
Potas 196mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 3.918 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.143 mg | 12% |
Ryboflawina [B2] | 0.115 mg | 9% |
Niacyna [B3] | 1.408 mg | 9% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.267 mg | 5% |
Witamina B6 | 0.2 mg | 12% |
Kobalamina [B12] | 0.019 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 67.794 mcg | 0% |
Witamina C | 4.111 mg | 5% |
Witamina D | 0.031 mcg | 0% |
Witamina E | 0.569 mg | 4% |
Witamina K | 25.761 mcg | 21% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 11.924 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 24.8 g | 9% |
Sugars | 5.9 g | 12% |
Błonnik | 1.7 g | 6% |
Carbohydrate | 10.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 18.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.088 g | 0% |
Arginina | 0.109 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.151 g | 0% |
Cysteina | 0.047 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.719 g | 0% |
Glicyna | 0.09 g | 0% |
Histydyna | 0.082 g | 0% |
Izoleucyna | 0.088 g | 0% |
Leucyna | 0.174 g | 0% |
Lizyna | 0.076 g | 0% |
Metionina | 0.042 g | 0% |
Alanina | 0.125 g | 0% |
Prolina | 0.235 g | 0% |
Seryna | 0.125 g | 0% |
Treonina | 0.072 g | 0% |
Tryptofan | 0.03 g | 0% |
Tyrozyna | 0.067 g | 0% |
Walina | 0.108 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 66.99 mg | 5% |
Miedź | 0.06 mg | 7% |
Fluor | 1.04 mcg | 0% |
Żelazo | 1.03 mg | 6% |
Magnez | 16.48 mg | 4% |
Mangan | 0.33 mg | 14% |
Fosfor | 125.24 mg | 10% |
Potas | 195.53 mg | 4% |
Selen | 7.28 mcg | 13% |
Sód | 323.38 mg | 14% |
Cynk | 0.21 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 40.773 g | 0% |
Popiół | 1.509 g | 0% |