Your Recipe
Sweet Watermelon, Carrot Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 655 g | ml |
| Ilość na porcję |
255 1067 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.4g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 2% |
| Sód 385mg | 17% |
| Węglowodany ogółem 57g | 21% |
| Błonnik 17g | 62% |
| Cukier 29g | |
| Białko 7.2g | 14% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 359mg | 28% |
| Żelazo 2.9mg | 16% |
| Potas 1963mg | 42% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 4372.06 mcg | 486% |
| Tiamina [B1] | 0.437 mg | 36% |
| Ryboflawina [B2] | 0.551 mg | 42% |
| Niacyna [B3] | 5.892 mg | 37% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.831 mg | 37% |
| Witamina B6 | 0.833 mg | 49% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 149.267 mcg | 0% |
| Witamina C | 100.726 mg | 112% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.833 mg | 26% |
| Witamina K | 341.865 mcg | 285% |
| Betaina | 2.442 mg | 0% |
| Cholina | 49.317 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 57.3 g | 21% |
| Sugars | 29.1 g | 58% |
| Błonnik | 17.3 g | 62% |
| Carbohydrate | 57.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 28.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.678 g | 0% |
| Arginina | 0.611 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.16 g | 0% |
| Cysteina | 0.442 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 2.105 g | 0% |
| Glicyna | 0.339 g | 0% |
| Histydyna | 0.322 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.519 g | 0% |
| Leucyna | 0.664 g | 0% |
| Lizyna | 0.672 g | 0% |
| Metionina | 0.124 g | 0% |
| Alanina | 0.419 g | 0% |
| Prolina | 0.407 g | 0% |
| Seryna | 0.366 g | 0% |
| Treonina | 1.065 g | 0% |
| Tryptofan | 0.089 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.294 g | 0% |
| Walina | 0.466 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 359.22 mg | 28% |
| Miedź | 0.27 mg | 30% |
| Fluor | 17.14 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.92 mg | 16% |
| Magnez | 95.23 mg | 23% |
| Mangan | 1.4 mg | 61% |
| Fosfor | 226.35 mg | 18% |
| Potas | 1963.43 mg | 42% |
| Selen | 1.45 mcg | 3% |
| Sód | 384.65 mg | 17% |
| Cynk | 1.59 mg | 14% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 581.744 g | 0% |
| Popiół | 6.236 g | 0% |
